어제 저녁엔 날씨가 좀 쌀쌀하더라구요. 그래서 따끈한 찌개 끓여서 저녁에 먹으려고 마트에 다녀왔습니다. 별로 사올거는 없고 그냥 저녁에 먹을 고등어 통조림하고 양배추 한통 사왔어요. 오늘저녁 메뉴가 고등어 김치찌개 인데 양배추는 매일 쌈싸먹는 성준맘이라 양배추 한통 사오면 금방 먹어서 이번에도 한통 사왔지요. 양배추도 쪄서 접시에 담았습니다.
저는 개 ...
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쑥국 만드는 법 제철 재료 넣은 된장국 끓이는법 쑥국끓이기 ? 오늘이 벌써 목요일이라니 일주일이 너무 빨리 지나가는 느낌이라 살짝 아쉬운 마음이 드는데요. 그래도 주말에는 쉴 수 있으니 좋긴 하지만 그래도 새벽에 눈을 떠 정신없이 시간을 보내다가 저녁이 되는 이런 일상은 그렇게 좋지만은 않다죠. 그런데 이건 저만 그런 게 아니라 아이도 그렇다고 하니 . ...
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규현 양배추참치덮밥 규현 참치 양배추덮밥 다이어트 양배추요리 다이어트요리
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늘 입으로만 다이어트하는 알콩이었는데 이젠 정말 더 이상 물러설 곳 없는 지경이 되었고요..ㅎㅎ 지금은 간헐적 단식을 하면서 탄수화물을 줄이고 있는데요.. 얼마 전 규현 님의 양배추덮밥을 보고 요거다!! 싶어 맛있게 만들어 보았답니다 ? ? ...
http://blog.naver.com/ssieie/223382676119
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가리비 찌는법
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가리비 :최고의맛 참가리비
? ? 가리비 좋아하세요? 조개 중에 국물용이 아니라 알맹이용으로 맛조개와 더불어 최고의 조개 가리비 그중 홍가리비 는 좀 저렴하고 알맹이가 작구요 동해안에서 주로 나는 참가리비 가 최고지요 알맹이도 좀 크고 맛도 좋지요 물론 국물용으론 비추하구요 맛이 없어서라기 보다 ...
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? ? @ 국물 닭도리탕황금레시피 닭볶음탕 레시피 닭도리탕레시피 닭볶음탕양념 국물 닭볶음탕레시피 닭볶음탕황금레시피 ? ⓒ 윤스 ? ?
? ? 기분 전환을 좀 하고 싶어서 쿠킹클래스를 다녀왔어요. 송도까지 다녀온 거라 거의 왕복 3시간 정도의 운전이 피곤하기도 해서 저녁으로 좀 간단한 걸 해먹자 했죠! 칼칼한게 먹고 싶기도 했고요. #닭도리탕 칼칼하고 ...
http://blog.naver.com/lafleur7/223382544063
? ? 오늘은 삼계탕 끓이는법 소개인데요 마트에 갔더니 할인을 많이 하길래 안그래도 요즘 신랑 일이 힘들어서 보양식으로 괜찮은 게 없을까 고민이었는데 간단한 닭요리로 닭백숙 끓이는법을 하려고 2마리 셋트로 저렴하게 담아왔네요 닭죽까지 한 번에 먹을 수 있으니까 오랜만에 만들어서 든든하게 먹었답니다 ^^ ? ?
? ? 마침, 닭 빼곤 집에 재료들이 다 ...
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낙지볶음
한 입만 먹어도 힘이 불끈 솟아날걸?! 통통한 낙지 와 소고기 의 조화가 끝내줘요~ 낙지볶음 레시피를 소개합니다!
재료 소개
■ 주재료: 손질한 낙지(3마리/500g), 양파(200g), 풋고추(3개), 홍고추(2개), 쪽파(30g), 쑥갓(30g), 소고기(불고기/100g) ■ 양념재료: 다진 마늘(1T), 다진 생강(¼t), 소금(½t ...
http://blog.naver.com/ebsstory/223381812842
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김치볶음밥 레시피 참치김치볶음밥 레시피 참치 김치볶음밥 만들기 참치볶음밥 레시피
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다이어트 중이라도 절대 포기가 안 되는 요리들이 몇 가지 있는데요.. 그중 하나는 바로 신김치 종종 썰어 넣고 볶아먹는 볶음밥인데요.. 일주일에 하루 정도는 먹고 싶은 것도 먹어야 한다며 맛있게 볶아 본 알콩이랍니다!! ? ? ?
햄이니 ...
http://blog.naver.com/ssieie/223382674632
향긋한 냉이향이 코를 찌르며 구수한 국물맛이 일품인 된장찌개입니다. 평소처럼 된장찌개를 끓이다가 마지막에 냉이를 넣어 한소끔만 살짝 끓여내면 향긋한 냉이향이 가득한 된장찌개를 맛 볼 수 있어요. ? 냉이는 손질할때 신경써서 꼼꼼이 손질해야 하는 번거로움이 있지만, 수고한만큼 맛도 좋고 향도 좋아요. ?냉이는 채소중 단백질함량이 가장 높고, 각종비타민, ...
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? ? 일복이 많아도 너무 많은 1인.. 칼퇴 해본지가 언젠지 기억도 안나는 요즘입니다 ㅜㅜ 늦퇴 때문에 집밥다운 집밥 해먹은지도 오래~~ 오늘도 역시 늦퇴했지만 오랜만에 두부조림 만들기 했네요 (장하다 나자신? ㅋㅋㅋ) ? ? ?
? ? ? 살짝 데친 두부에 양념간장 곁들여 먹어도 맛있고 계란물 묻혀 부침 해먹어도 맛있는 두부~~~~ 우리 브로들은 ...
http://blog.naver.com/roseyh78/223383775501
? ? @ 세발나물무침 만드는법 봄나물 종류 세발나물요리 ? ⓒ 윤스 ? ? ?
? ? 봄나물 몇 가지를 사 왔어요. 아삭한 식감과 갯벌의 염분을 먹고 자라 씹을수록 짭짤한 맛도 느껴져 매력 있는 세발나물 역시 빠질 수 없죠! ? ? ?
? ? 겉절이로 더 자주 만들기도 하지만 짧은 시간 데친 후 갖은양념에 조물조물~ 사각한 식감의 반찬으로 만들어 ...
http://blog.naver.com/lafleur7/223383711353
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에어프라이어 구운계란 구운달걀 훈제계란 맥반석계란 만들기
며칠전 코스트*에 가서 30개가 들어간 계란을 두판 묶음으로 구입했더니 계란부자가 되었어요. 그래서 하루 실온에 두었다가 구운달걀로 만들었답니다. 에어프라이어계란굽기로 해서 만들어서 하루 한알씩 단백질 충전용으로 잘 먹고 있는 요즘이에요. 워낙 계란을 좋아하는데 이렇게 구워 먹거나 쪄서 먹 ...
http://blog.naver.com/museok27/223383733314
#샌드위치 #샌드위치만들기 ? ? 오늘은 제가 아침 일찍부터 나가는 일정이 있어서 미리 샌드위치 좀 만들어 놓았더랬어요. 바로 '치아바타샌드위치 '로 말이지요.^^ ? 치아바타 자체가 인공첨가물 없이 담백한 맛의 빵이라 아침 샌드위치 빵으로 활용하기 좋아서 저희 집 같은 경우는 한 묶음 사다가 냉동실에 쟁여놓고는 필요할 때마다 샌드위치만 ...
http://blog.naver.com/witchyoli/223383716217
? 오뎅볶음 쫄깃한 어묵볶음레시피 안매운 오뎅볶음레시피 ?
? 누구나 별 부담 없이 젓가락이 가는 반찬 중에서 어묵볶음을 빼놓을 수 없지요 만만하게 자주 만들어 먹는 어묵볶음황금레시피 단짠하게 만들면 달달한 맛에 아이들도 잘 먹더라고요 ? 어묵은 고르실 때 어육함량이 높은 걸로 골라야 하는 거 아시지요? 저도 비교해서 구입해 보고 먹어본 결과 확실히 ...
http://blog.naver.com/peace8012/223383704918
? ? @ 돌나물무침 초고추장 돈나물무침 돈나물 요리 ? ⓒ 윤스 ? ?
? ? 운동 갔다가 마트에 들렀더니 봄나물이 가득~ 홈플 멤버 특가 세일이라고 하니 눈이 번쩍 이것저것 한가득 담아 왔는데요. 돈나물 보여서 사 와서 새콤달콤 양념으로 맛있게 무쳐보았어요. 쌉싸름한 돌나물요리 입맛을 돋우네요. ? ? ?
? 돌나물은 특별히 손질할게 없는데요. ...
http://blog.naver.com/lafleur7/223383682678
달래양념장 알토란 달래장 만들기 달래손질 방법
지난 번 친정에 내려갔을 때 엄마가 달래양념장을 만들어 두셔서 아이들과 너무 맛있게 밥을 먹었어요. 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있지만 마른 김과 함께 싸 먹으면 다른 반찬 필요없어요. ? 요즘 둘째가 밥을 잘 안 먹어서 걱정이 많은데요. 어제는 김과 알토란 달래장, 달걀후라이 요 3가지만 내놨는데도 얼마나 ...
http://blog.naver.com/makemage27/223383634596
? ? 일어나자마자 열일 제치고 호수공원 걷기 먼저 했다
햇살 쨍한 오늘을 만끽하고자 빈속에 만보 걷기 했으니 집 도착하자마자 배고픔이 훅~~~하고 몰려와서 양배추무침 #양배추샌드위치 만들어 첫 끼!를 맞이한다 ? ?
? ? 16시간의 공복을 #다이어트양배추요리 양배추무침이랑 양배추샌드위치로 마구마구 채웠다 ? ?
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? ? 빵 없는 샌드위치 # ...
http://blog.naver.com/is6867/223383559396
2022.3.14.
2년 전 오늘
김치전 만드는법 수미네반찬 김치부침개 레시피 맛있게
연일 확진자 수가 늘어나 언젠가부터 천명대 확진자 수를 보아도 아..그렇구나! 무감각 해진다고 할까요? 그런데 제 주변 지인들 심지어 친정식구들까지 하나 둘 확진 되는거 보니 정말 이제는 내 순서가 곧 올 것만 같고 불안불안해요 제발 아이들만은 걸리지 않길 바라고 ...
http://blog.naver.com/roseyh78/223383681636
? ? 만들어 놓은 나물들만 올려 따끈하게 비벼먹는 뚝배기비빔밥 입니다. 조리 과정없이 그냥 밥깔고 나물반찬들 얹어서 불에 얹어 짜작짜작 소리가 나게 데워서 비벼 먹으면 그대로 꿀맛이 따로 없는 비빔밥입니다. 쉽고 맛있는 비빔밥 요리 뚝닥 만들어 봐요. ? ?
? ? 요즘에 봄나물들 몇가지 만들어 먹다가 조금씩 남은것들 넣어서 뜨끈하게 비벼 먹은 봄나 ...
http://blog.naver.com/bdan9333/223383510109
향긋한 봄나물과 맛깔스럽게 볶아낸 매콤 돼지고기 제육볶음 레시피 두루치기 제육볶음 만들기~ 오늘은 제육볶음 양념장 고추장불고기 풍미가 끝내주는 냉이요리를 소개해 드릴게요! 고기의 육즙과 부드러운 치즈의 궁합이 매력적인 맛을 선사해 주었답니다~
매콤 돼지고기 제육볶음 레시피 두루치기 제육볶음 만들기 제육볶음 양념장 고추장불고기 냉이요리
#냉이요리 #고 ...
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