안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
“건강한 식생활“
? 최근 국내 과일, 채소 섭취는 감소 추세에 있는 반면 당뇨 및 나트륨 과다 섭취가 늘어나고 있어 건강한 식생활의 중요성이 높아지고 있는데요. 오늘은 건강한 식생활 방법에 대해 알아보겠습니다.
건강한 식생활, 왜 필요한가요?
? 앞서 최근 현대인의 식생활에서 문제되는 점은 바로 나트륨, 당 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223238767857
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“건강한 식생활“
? 최근 국내 과일, 채소 섭취는 감소 추세에 있는 반면 당뇨 및 나트륨 과다 섭취가 늘어나고 있어 건강한 식생활의 중요성이 높아지고 있는데요. 오늘은 건강한 식생활 방법에 대해 알아보겠습니다.
건강한 식생활, 왜 필요한가요?
? 앞서 최근 현대인의 식생활에서 문제되는 점은 바로 나트륨, 당 ...
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“복부 통증 의심 질환“
? 누구에게나 종종 발생하곤 하는 ‘복통’은 복부에 발생하는 질환의 대표적인 전조 증상에 해당합니다. 복부에는 위, 장, 간 등 여러 신체 기관들이 존재하는 만큼 발생 위치에 따라 원인이 다릅니다. 복부 통증에 따른 의심 질환을 함께 살펴보겠습니다
복부 전체에 쥐어짜이는 듯한 통증이 나 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223237754468
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“복부 통증 의심 질환“
? 누구에게나 종종 발생하곤 하는 ‘복통’은 복부에 발생하는 질환의 대표적인 전조 증상에 해당합니다. 복부에는 위, 장, 간 등 여러 신체 기관들이 존재하는 만큼 발생 위치에 따라 원인이 다릅니다. 복부 통증에 따른 의심 질환을 함께 살펴보겠습니다
복부 전체에 쥐어짜이는 듯한 통증이 나 ...
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“외상 후 스트레스 장애(PTSD)“
? 국민건강보험공단의 자료에 따르면 2015년 외상 후 스트레스 장애 진료 환자는 7,600여명이었지만 2019년에는 15,000명 가량으로 2배 가까이 증가하여 많은 분들이 외상 후 스트레스장애를 호소하고 있다고 합니다. 오늘은 외상 후 스트레스 장애의 증상 및 극복방법에 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223234850988
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“외상 후 스트레스 장애(PTSD)“
? 국민건강보험공단의 자료에 따르면 2015년 외상 후 스트레스 장애 진료 환자는 7,600여명이었지만 2019년에는 15,000명 가량으로 2배 가까이 증가하여 많은 분들이 외상 후 스트레스장애를 호소하고 있다고 합니다. 오늘은 외상 후 스트레스 장애의 증상 및 극복방법에 ...
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“안과검사의 중요성”
? 오늘은 대한안과학회에서 지정한 ‘눈의 날’인데요. 실명을 유발할 수 있는 질환의 예방 및 조기 발견을 위해 ‘안저검사’의 중요성을 알리는 날입니다.
시력을 위협하는 3대 실명질환
? 실명을 유발할 수 있어 3대 실명질환이라 불리는 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 은 발병하고 빠른 시일 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223234402170
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“안과검사의 중요성”
? 오늘은 대한안과학회에서 지정한 ‘눈의 날’인데요. 실명을 유발할 수 있는 질환의 예방 및 조기 발견을 위해 ‘안저검사’의 중요성을 알리는 날입니다.
시력을 위협하는 3대 실명질환
? 실명을 유발할 수 있어 3대 실명질환이라 불리는 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 은 발병하고 빠른 시일 ...
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“올바른 식습관“
? 건강을 위한 첫 걸음은 먹는 것에서 시작한다고 해도 과언이 아닌데요. 하지만 최근 서구화된 식탁, 배달, 외식 등 다양한 원인으로 이를 지키지 못하는 분들이 많아 문제가 되고 있는데요. 오늘은 이러한 분들을 위해 건강을 유지하기 위한 올바른 식습관에 대해 알아보겠습니다!
올바른 식습관이란? ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223233412011
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“올바른 식습관“
? 건강을 위한 첫 걸음은 먹는 것에서 시작한다고 해도 과언이 아닌데요. 하지만 최근 서구화된 식탁, 배달, 외식 등 다양한 원인으로 이를 지키지 못하는 분들이 많아 문제가 되고 있는데요. 오늘은 이러한 분들을 위해 건강을 유지하기 위한 올바른 식습관에 대해 알아보겠습니다!
올바른 식습관이란? ...
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“가을 미세먼지 주의 "
? 일반적으로 가을 하면 풍요롭고 푸른 하늘의 이미지를 떠올리게 되는데요. 하지만 뿌연 미세먼지와 황사가 지속되며 이제는 옛말이 되어버렸습니다. 오늘은 가을철 미세먼지를 주의해야 하는 이유에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.
미세먼지란?
? 미세먼지란? 미세먼지는 대기 중에서 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223232472778
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“가을 미세먼지 주의 "
? 일반적으로 가을 하면 풍요롭고 푸른 하늘의 이미지를 떠올리게 되는데요. 하지만 뿌연 미세먼지와 황사가 지속되며 이제는 옛말이 되어버렸습니다. 오늘은 가을철 미세먼지를 주의해야 하는 이유에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.
미세먼지란?
? 미세먼지란? 미세먼지는 대기 중에서 ...
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? 여성에게 제2의 심장과도 같은 자궁. 얼마나 알고 계신가요? > 편을 통해 우리가 주의 깊게 보아야 할 여성질환과 그에 대한 적절한 치료법까지! ? 함께 알아보시죠 ?
? 여성에게 제2의 심장과도 같은 자궁. ? 자궁이 보내는 경고를 무심코 넘겼다간 거대 자궁 근종, 다발성 근종 등 여성질환이 발병할 수 있는데요, ?
? 9월의 첫 <명 ...
http://blog.naver.com/ebsstory/223230028457
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
“독감 예방접종“
? 지난 9월 15일, 작년부터 장기 유행이 된 독감의 예방주의보가 내려졌습니다. 방역 당국은 다가오는 겨울 독감에 대한 우려를 표하며 예방접종을 강조한 바 있는데요. 오늘은 독감(인플루엔자)와 예방접종에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.
독감(인플루엔자)이란?
? 인플루엔자라는 바이러스가 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223229534821
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“독감 예방접종“
? 지난 9월 15일, 작년부터 장기 유행이 된 독감의 예방주의보가 내려졌습니다. 방역 당국은 다가오는 겨울 독감에 대한 우려를 표하며 예방접종을 강조한 바 있는데요. 오늘은 독감(인플루엔자)와 예방접종에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.
독감(인플루엔자)이란?
? 인플루엔자라는 바이러스가 ...
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“유방암의 달“
? 여성의 건강을 위협하는 암 1위로 꼽힌 유방암에 대해 알고 계신가요? 과거 유방암은 중년 이상의 여성분들이 조심해야 할 질환으로 꼽혔지만 최근에는 2030대의 젊은 여성분들 사이에서도 발병률이 점점 높아지고 있는데요. 오늘은 유방암의 달에 대해 알아보겠습니다.
유방암의 달이란?
? 보건복지 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223227689369
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“진드기 물렸을 때 대처법“
? 무더운 여름이 끝나고 선선한 가을이 찾아왔습니다. 활동하기 좋은 가을이 찾아오니 많은 분들이 야외 나들이를 떠나고 있습니다. 그런데 최근, 야외활동 시 진드기에 물리며 감염병에 걸리는 분들이 증가하고 있는데요. 오늘은 진드기 물렸을 때 대처법을 함께 살펴보도록 하겠습니다.
진드기 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223222765777
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“세계 피임의 날“
? 오늘은 ‘세계 피임의 날(WCD)’입니다. 2007년, 원치 않는 임신 예방을 위해 제정되어 현재까지 이어져 내려오고 있는데요. 오늘은 세계 피임의 날을 지정한 취지, 그리고 올바른 피임 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
세계 피임의 날의 취지
? WCD연합기구에 의하면 ? 전 세계적 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223221792252
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소중한 우리 아이 건강을 위한 영유아 건강검진
? 건강검진은 증상이 눈에 띄지 않아 숨겨져 있던 질병 및 질환을 조기에 발견하여 치료할 수 있어 정기적으로 진행하는 것이 중요합니다. 우리나라에서는 생후 14일부터 71개월(6세 미만)까지를 대상으로 영유아 건강검진을 실시 하고 있는데요. 오늘은 이 영유아검진이 어 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223220834895
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뱀 물림, 벌 쏘임 주의
? 추석 벌초 시기에 뱀 물림, 벌 쏘임 사고가 증가함에 따라 주의해야 하는데요. 오늘은 뱀 물림, 벌 쏘임 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
뱀 물렸을 때 대처 방법
? -뱀에 물렸을 때 상처 자국으로 독사 여부를 확인 합니다. 머리가 삼각형이고 물린 앞쪽에 두 개의 이빨 자 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/223218409794
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