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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 대장암 ? 세계보건기구(WHO)의 산하에 있는 국제 암연구소(IARC)가 전 세계 184개국에 대해 세계 대장암 발병 현황을 조사한 결과에 의하면 한국의 대장암 발병률은 10만명당 45명으로 184개 국가 중 가장 높은 것으로 알려졌습니다. ? 이뿐만 아니라 2019년 통계청에서 조사한 결과에 의하면 암으로 의해 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223323824162
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 겨울철 낙상사고 ? 의료기관평가인증원의 자료에 의하면 2018년부터 2023년 6월 사이 안전사고는 무려 74,022건이 발생했으며 그 중 낙상사고는 무려 42 %로 안전사고 중 제일 높은 비율을 차지했으며 2022년 한 해에만 무려 5,745건이 발생했지만 사실 낙상사고의 위험성에 대해서 제대로 인지하지 못하는 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223322711709
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 간에 좋은 음식 부추 ? 부추는 베타카로틴 성분이 풍부하며, 이 성분은 간 해독과 활성 산소 제거에 탁월 합니다. 또한 비타민B가 들어 있어 피로 해소에도 도움 이 되며, 한의학에서는 부추가 신진대사를 활성화하는 따뜻한 성질을 지녔다고 나와 있어 간에 좋은 음식으로 오랫동안 사랑받아 오기도 했습니다. 쑥 ? ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223319061687
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ? 오늘은 인천지부 내과 전문의 홍은희 원장님과 함께 치매에 대해 알아보겠습니다. 치매의 정의 ? 치매는 후천적으로 발생하여 점차 진행하는 기억력을 포함한 두 가지 이상의 인지기능장애가 발생하여 일상생활이나 사회생활의 수행능력에 지장을 가져오는 경우 발생했다고 판단 하고 있습니다. 여기서 인지 기능에는 언어 능력 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223319062180
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 추위를 많이 타는 이유 ? 새해가 밝아왔지만 여전히 추운 날씨에 많은 분들이 추위에 떨고 있는데요. 그런데 똑같은 기온인데도 불구하고 유독 추위를 더 잘타는 분들이 있습니다. 그런데 사람마다 추위를 많이 타는 이유가 실제로 존재한다는 사실 알고 계신가요? 이번 포스팅에서는 그 이유와 함께 추위를 완화할 수 있는 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223317893240
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 1월 제철 음식 ? 흔히 제철 음식이라고 하면 그 시기에 나는 식재료로 채소의 경우 재배시기, 생선은 산란 시기 등에 의해 결정됩니다. 제철 음식은 맛과 영양이 모두 뛰어나다고 알려진 만큼 다가온 새해! 건강과 맛을 함께 챙기는데 도움을 주는 1월 제철 음식에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 딸기 ? 많은 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223313141311
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 전립선 검사 ? 전립선은 남성의 건강을 좌우하는 중요한 장기로, 나이가 들면서 그 크기가 커질 수 있는데 이러한 현상을 전립선비대증이라고 합니다. 주로 호르몬 변화에 따라 발생하며, 주된 증상으로는 소변 후 잔뇨감이나 배뇨 조절 불능 등이 있습니다. 방치할 경우 신장이나 방광에 문제가 생길 수 있어 전립선 검사가 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223310915356
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 새해 맞이 금연 ? 담배 속에는 2,500가지 이상의 화학물질이 들어 있으며 그 중 상당수는 암을 유발하는 독성 물질로 알려진 바 있는데요. 이처럼 담배를 피우는 것은 흡연자 자신의 건강을 위협할 뿐만 아니라 주변의 간접흡연자에게도 다양한 질병을 일으킬 수 있으며 특히 어린이나 노인과 같이 면역력이 약한 사람들에 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223309881551
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 몸을 따뜻하게 하는 음식 ? 한동안 12월 치고는 날씨가 푸근하다가 다시 영하 한참 아래로 온도가 떨어지고 있습니다. 이런 날씨에는 뜨끈한 국물 한 국자가 절실히 그리워지는 시점인데요. 이번 포스팅에서는 추운 겨울을 이겨내는데 조금이라도 도움이 되실 수 있도록 몸을 따뜻하게 만들어준다고 알려진 음식들을 준비해 보 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223304276103

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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 헤르페스 바이러스 ? 갑작스럽게 추워지는 날씨는 우리 몸의 체온을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 면역 기능을 실제로 저하시키곤 합니다. 그래서일까요? 겨울 철 갑작스럽게 입술이나 성기에 포진이나 구진이 발생하여 당황스러운 분들이 많으실 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 해당 증상의 원인, 헤르페스 바이러스에 대해서 함께 알 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223303197732
겨울이 되니 몸과 마음이 귀차니즘이 됐어요 아침에 눈을 뜨면 침대에서 일어나는데도 반백년이걸릴정도로 왜 이렇게 게을러지는건지 운동은 해야하는데 헬스장에서 혼자하는 운동은 싫고 짧은시간이라도 제대로 된 운동을 해보고 싶어 집주변 센터를 검색하다보니 울산크로스핏 매드몬스터가 있네요 ? #매드몬스터 인스타그램 > > 울산크로스핏 매드몬스터(@cro ... http://blog.naver.com/jijiya012/223302541042
올해는 작년보다 날씨가 더더더 추운거 같아 골프라운딩전 기모티셔츠하나 정도는 있어야 할거같아 더망고언니에서 카라 긴팔 기모 티셔츠를 준비했는데 라운딩 예약당일 비가 어찌나 쏟아지는지 결국 라운딩이 취소되고 집에만 있기싫어 골프레슨 전문 스윙샵에 방문해 레슨을 받았는데요 골프라운딩 입고 가려고 준비한 여성골프티를 입고 레슨샵을 방문했는데 더망고언니 여성 ... http://blog.naver.com/jijiya012/223301503898
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 설맹증 ? 크리스마스가 코 앞으로 다가오고 있습니다. 특히 주말과 이어지는 월요일이 휴일이다 보니 많은 분들이 과연 이번 크리스마스는 눈이 내리는 화이트 크리스마스인지에 대해서 많은 기대감을 안고 있기도 하죠. ? 그런데 이렇게 내리는 눈! 마냥 반가운 존재만은 아닌데요. 도로를 혼잡스럽게 만들기도 하며 각종 사 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223300598668
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 고지혈증 고지혈증이란? ? 고지혈증은 혈액 내에 지방성분이 과도하게 존재하여 혈관벽에 쌓이면서 염증을 유발하고 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 상태 를 말합니다. 최근에는 이상지질혈증(dyslipidemia)이라는 용어로도 불리는데, 이는 혈액 내 비정상적인 지질 상태를 나타냅니다. 대부분의 경우 고지혈증은 별 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223299136370
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 고혈압에 좋은 음식 ? 고혈압에 대해 들어 보신 적 있으신 가요? 고혈압이란 18세 이상 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상에 해당하거나 이완기 혈압이 90mmHg에 해당하는 경우 고혈압 진단을 내리고 있는데요. 그런데 최근 고혈압 진단을 받는 분들이 점점 늘어나는 추세에 있다고 합니다. 특히 남녀노소 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223297054809
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 심장 두근거림 ? 별다른 이유 없이 심장이 쿵쾅거리거나 혹은 심박수가 눈에 띄게 낮아지는 경우, 이는 우리 몸의 문제가 발생했음을 알리는 일종의 경고 신호일 수 있습니다. 만약 평상 시 특별한 이유 없이 심장 두근거림이 발생한 경험이 있다면 이번 포스팅을 통해 심장 두근거림 원인 질환 및 증상에 대해 알아보길 바 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223295812407
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 5대 암검진 ? 암은 우리나라에서 가장 큰 건강 위협 중 하나로, 한국인의 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 암은 조기에 발견하고 대응하는 것이 중요한데요. 여러 암 중에서도 특히 위험률이 높은 위암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁경부암을 5대 암으로 묶어 검진을 실시하고 있죠. 이번 포스팅에서는 이 ‘5대 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223293289797
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ? 오늘은 인천지부 내과 전문의 홍은희 원장님과 함께 치매에 대해 알아보겠습니다. 어제 먹었던 점심 메뉴가 기억나지 않으면 치매가 될 확률이 높을까요? 현대인은 바쁜 일상과 과도한 스트레스로 인해 누구나 한 두 번쯤 기억력 감소를 경험합니다. 단순 건망증은 정상적인 노화 과정으로 새로운 것을 기억하는 데 시간이 좀 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223292176840
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 심뇌혈관 질환 예방수칙 뇌혈관질환은 인체에서 가장 중요한 장기인 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관에 문제가 생겨 발생하는 상태입니다. 뇌혈관이 터지거나 막히는 것이 주된 원인이며, 이로 인해 뇌경색이나 뇌출혈 같은 질환이 발생합니다. ? 현재 심뇌혈관질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 국내에서도 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223291133386
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 심뇌혈관 질환 예방수칙 ? 뇌혈관질환은 인체에서 가장 중요한 장기인 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관에 문제가 생겨 발생하는 상태입니다. 뇌혈관이 터지거나 막히는 것이 주된 원인이며, 이로 인해 뇌경색이나 뇌출혈 같은 질환이 발생합니다. ? 현재 심뇌혈관질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 국내에서 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223291133386
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