¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¸Å³â 10¿ù 20ÀÏÀº ¡®°£ÀÇ ³¯(Liver Day)¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇÑ°£ÇÐȸ°¡ °Ç°»çȸ¸¦ ¸¸µé°í ±¹¹Î¿¡°Ô °£ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Á¦Á¤ÇÑ ³¯Àä. °£ÀÇ ³¯À» ¸ÂÀÌÇØ °£ÀÇ ±â´É°ú ±¹³» ÁÖ¿ä °£ Áúȯ°ú Áõ»ó, °£ °Ç° °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÎüÀÇ ÈÇаøÀå, °£ÀÇ ±â´É
°£Àº 1.2~1.5kg ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222120096198
? ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Ç×¾Ï ½ÄÇ° ? ÀηùÀÇ ¿ª»ç¿Í ÇÔ²² ÀǼúÀº ²ÙÁØÈ÷ ¹ßÀüµÇ¾î ¸¹Àº Áúº´µéÀÌ ¿ÏÄ¡°¡ µÇÁö¸¸.. ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀÇÇÐÀ¸·Îµµ Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ù·Î ¾Ï(äß)~ ±×·¡¼ Æò¼Ò¿¡ ¿¹¹æÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í °Á¶µÇ°í ÀÖÁö¿ä! ? ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò¿¡¼ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î 'Ç׾Ͽ¡ ÁÁÀº À½½Ä(Anti-cancer Food)'À» '½´ÆÛǪµå(Super Food ...
http://donald3355.blog.me/222120259219
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé Áö³ÇØ °Ç°º¸Çè Àû¿ë ´ë»óÀÚ 5,139¸¸ ¸í Áß 1,761¸¸ ¸íÀÌ ±Ù°ñ°Ý°è °èÅëÀÇ ÁúȯÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 3¸í Áß 1¸í¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÄ¡Àä. ¿©·¯ ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ Áß °¡Àå Áõ°¡À²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀº ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®±â±â »ç¿ëÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®VDT ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222119744164
º»°ÝÀûÀ¸·Î ³¯¾¾°¡ Â÷°¡¿öÁö¸é¼ ¸¶À½ Çѱ¸¼®ÀÌ ¿ì¿ïÇÏ°í ¸öÀÌ ¹«±â·ÂÇØÁø´Ù¸é ¡®°èÀý¼º ¿ì¿ïÁõ¡¯ ÀÎÁö È®ÀÎÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °¡À», °Ü¿ï·Î Á¢¾îµé°Ô µÇ¸é ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¾îµå´Âµ¥, ¿ì¸® ¸ö ¶ÇÇÑ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ½Åü¿¡¼ È°·Â È£¸£¸óÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¡®¸á¶óÅä´Ñ¡¯°ú ¡®¼¼·ÎÅä´Ñ¡¯À̶ó´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222117356392
? Ä¡¸í ÀûÀÎ À¯ Ȥ ! ? ? »ç¶÷ÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â 5¹Ì(Ú«) Áß¿¡¼ °¡Àå ÇູÇÑ ¸ÀÀº ¹Ù·Î ´Ü¸ÀÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? ´ÞÄÞÇÑ ±× ¸ÀÀÌ ¶§·Î´Â À̼¼»ó ¹«¾ù°úµµ ¹Ù²Ü ¼ö ¾øÀÌ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ´À²¸Áö±âµµ Çϴµ¥¿ä~ Áö³ªÄ¡¸é ÇØ·Ó´Ù°í ÇÏ´Ï °©Àڱ⠽½ÆÛÁý´Ï´ç.. ¤¾ ? ´Ü¸À¿¡´Â ¾î¶² ºñ¹ÐÀÌ ¼û°ÜÁ® ÀÖÀ»±î¿ä? ¿À´ÃÀº ±× º£ÀÏÀ» ¹þ°Üº¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ? ?
? ?
Àηù°¡ ¸Ô¾î ...
http://donald3355.blog.me/222118111528
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ³ú¸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ¾ãÀº ¸·À» ¡®³ú¼ö¸·¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ³ú¼ö¸·Àº ³ú¸¦ °¨½Î´Â ¿¬Áú¸·, ¿¬Áú¸· ¹Û¿¡¼ ³úô¼ö¾× °ø°£À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â °Å¹Ì¸·, ±×¸®°í °¡Àå ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼ ³ú¿Í ô¼ö¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ³ú¿¬Áú¸·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥¿ä. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ú¼ö¸·¿°Àº ¿¬Áú¸·°ú °Å¹Ì¸· »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¡®°Å¹Ì¸·¹Ø °ø°£¡¯¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ú¼ö¸· ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222117161114
¾È³çÇϼ¼¿ä °ï½º¹ÙµðÁü ÀÔ´Ï´Ù ¿À´ÃÀº µÞ´Ù¸® ¿îµ¿À» Çߴµ¥¿ä º¸Åë ÀÚ¼¼³ª ¹«°ÔÁß½ÉÀ» ¾îµð¿¡ µÎ³Ä¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ ºÎÀ§°¡ ´Ù¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ±âº»ÀûÀ¸·Î´Â ½º?À̳ª ·±Áö¸¦ ÇßÀ» ¶§ Çã¹÷Áö ¾ÕÂÊ ±ÙÀ°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ µÞ´Ù¸® ¿îµ¿µµ ¸¹ÀÌ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇØ¿ä ±×·¡¼ ÇÏü ¿îµ¿ÇÒ ¶§ µû·Î ½Ã°£À» ³»¼ ²À ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä ù ¹ø° ¿îµ¿Àº ·¹±× ÄÃÀÌ¿¡¿ä ÇÏü ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ·¹±× ÀÍ ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222116632316
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¸Å³â 10¿ù 15ÀÏÀº ¡®¼¼°è ¼Õ¾Ä±âÀÇ ³¯(Global Handwashing Day)¡¯ÀÔ´Ï´Ù. °¢Á¾ °¨¿° ÁúȯµéÀÌ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °Í¸¸À¸·Î ´ëºÎºÐ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Áö±¸ÃÌ Ä·ÆäÀÎÀä. ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡¼´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼Õ ¾Ä±â¸¦ ¡®°¡Àå °æÁ¦ÀûÀ̸ç È¿°úÀûÀÎ °¨¿° ¿¹¹æ¹ý¡¯À̶ó°í ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù. ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222113634893
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ º¸°í, ¹Ù·Î °è¶õÀÌ´Ù. °è¶õÀº ´Ü¹éÁú°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀÛÀº ÇÑ ¾Ë¿¡µµ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ½ÄÀç·á ´Ù. Ä®·Î¸®µµ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ÄÇ°À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·áÀÎ ¸¸Å °è¶õ¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº »ç½Ç µéÀÌ ÀÖ´Ù. °£È¤ °è¶õ ¿ä¸®¸¦ À§ÇØ ³¯°è ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222115475029
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® üÁßÀÇ ¾à 8 %¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â Ç÷¾×Àº ¾×ü ¼ººÐÀÎ 55 %ÀÇ Ç÷Àå°ú ¼¼Æ÷ ¼ººÐÀÎ 45 %ÀÇ Ç÷±¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾×À» ¿ø½ÉºÐ¸®±â·Î ºÐ¸®ÇÏ¸é ¹°°ú ¿µ¾çºÐ, È£¸£¸ó µîÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Â Ç÷Àå°ú ¹éÇ÷±¸, ÀûÇ÷±¸, Ç÷¼ÒÆÇ µîÀÇ Ç÷¾× ¼¼Æ÷·Î ³ª´µ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥¿ä. Ç÷¾×Àº »ê¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î µî »ýÁ¸¿¡ ÇÊ¿ä ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222115206780
Äڷγª19 À¯Çà Àå±âÈ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀ» ´õ¿í ´ÜÁ¶·Ó°í ¹«·áÇÏ°Ô ¸¸µé°í ÀÖ´Ù. °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÏ»óÀÇ Å»Ãⱸ¿´´ø ÇØ¿Ü¿©Ç൵ ÀÌÁ¦ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ·± »ýÈ°ÀÌ 8°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼ ¿ì¿ï°¨°ú ¹«±â·Â, ¹«·áÇÔ µîÀ» ´À³¢°í ±«·Î¿öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¸öÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²´Â °Íó·³, Á¤½Å°Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ¡®¸¶À½À» À§ÇÑ ¸¶½ºÅ© ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222115014965
¾È³çÇϼ¼¿ä °ï½º¹ÙµðÁü ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¾ûµ¢ÀÌ ¿îµ¿°ú ¾î±ú ¿îµ¿À» ÁøÇàÇߴµ¥¿ä ¿©ÀںеéÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¿îµ¿ ºÎÀ§°¡ ¾ûµ¢ÀÌ, ¾î±ú, º¹±ÙÀÌ¿¡¿ä ¿©¼º¹Ì¸¦ Àß »ì·ÁÁÖ¸é¼ ÇÔ²² ¸ÚÁø ¸öÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§À̱⠶§¹®¿¡ ÁýÁßÇؼ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº °Í °°¾Æ¿ä ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â ¾È ÇÏ´Â ºÎÀ§ ¾øÀÌ °ñ°í·ç ¿îµ¿À» ÁøÇàÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ ¸öÀ» º¸°í ºÎÁ·ÇÑ ºÎÀ§ ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222114735483
? ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é º¸ ¾à ! ? ? ¿©·¯ºÐÀº Ä«·¹¸¦ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ µå½Ã³ª¿ä? ¶Ç µîǪ¸¥»ý¼±Àº? °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¾î·ÅDzÀÌ ¾Ë°í´Â ÀÖÁö¸¸ ÀÚÁÖ Ã¬°Ü ¸Ô±ä ÈûµéÁö ¾ÊÀ¸½ÅÁö~ ¤¾ À̹ø¿¡ Á¦°¡ ¾Ë¾ÆºÃ´õ´Ï »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ À¯¿ëÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹´õ±º¿ä! ±×´ÙÁö ºñ½ÎÁöµµ ¾ÊÀº ³à¼®µéÀÌ º¸¾àó·³ ´À²¸Áý´Ï´ç~ ¤¾ ?
?
³ë¶õºû±òÀÇ Ä«·¹(Curry)´Â ¿ì¼± »ö±ò¸¸ ºÁ ...
http://donald3355.blog.me/222114203547
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½Åü´Â Æó¸¦ ÅëÇØ °ø±â ÁßÀÇ »ê¼Ò¸¦ ÈíÀÔÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ¿Í ÀÔÀ¸·Î µé¾î¿Â »ê¼Ò´Â ¡®ÇãÆIJʸ®(ÆóÆ÷)¡¯¶ó°í Çϴ dz¼±Ã³·³ »ý±ä °ø±âÁÖ¸Ó´Ï ¼Ó¿¡ ¸Ó±Ý¾îÁ® ÀÖ´Ù°¡, °£ÁúÀ» ÅëÇØ Ç÷°ü°ú ¿©·¯ Á¶Á÷¿¡ °ø±ÞµÇ´Âµ¥¿ä. °£ÁúÀ̶õ, ÇãÆIJʸ®ÀÇ º®¿¡¼ºÎÅÍ ÁÖÀ§ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü µîÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ø°£À¸·Î »ê¼Ò¿Í ÀÌ»êÈź¼ÒÀÇ ±³È¯ÀÌ ÀϾ´Â ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222114183472
Äڷγª19°¡ Àå±âÈÇÏ¸é¼ ÀÚ¿¬½º·¯¿ü´ø ÀÏ»óÀÌ ¸ØÃè´Ù. ¸ðµÎ ¸ØÃç¼± ±â°£¸¸Å ºÒÆíÇÑ °Íµéµµ °¨³»Çϸç Áö³»°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁß °³ÀÎÀûÀ¸·Ð Å« ºÒÆíÇÔÀ̶ó°í º¼ ¼ø ¾øÁö¸¸, ¹Ì¿ë½ÇÀ» ¿¹Àü¸¸Å ÆíÇÏ°Ô ÀÚÁÖ °¡Áö ¸øÇÑ´Ù. °Å¿ï ¼Ó ³» ¸ð½À¿¡¼ »õÄ¡¸¦ ¹ß°ßÇßÁö¸¸, ¿°»öÇØ¾ß Çϳª, »Ì¾Æ¾ß Çϳª °í¹ÎÀ» ÇÏ´Ù »Ì¾Æ ¹ö·È´Ù. ±×·±µ¥ »õÄ¡´Â Çϳª°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ »õÄ¡¸¦ »ÌÀ¸ ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222113571133
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¸Å³â 10¿ùÀº ¡®À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æÀÇ ´Þ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. À¯¹æ¾ÏÀº À¯¹æ¿¡ »ý±ä ¾Ç¼º Á¾¾çÀ¸·Î ÀڱðæºÎ¾Ï, °©»ó¼±¾Ï°ú ´õºÒ¾î ¡®3´ë ¿©¼º¾Ï¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Âµ¥¿ä. ÁÖ·Î 40¼¼ºÎÅÍ Æó°æ ÀüÈıîÁöÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, 2018³â º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Á߾Ӿϵî·Ïº»ºÎ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ Åë°è¿¡ µû¸£¸é À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ Áß 20~30´ë°¡ Àü ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222113272420
Àå±â°£ À̾îÁö´Â Äڷγª ºí·ç¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¿ì¿ïÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§ÇÑ °ÅâÇÑ °èȹµµ ÁÁÁö¸¸ Àϻ󿡼 ½±°í ºü¸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âºÐÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Ãà óÁ³À» ¶§ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô Çϴµ¥ ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®¸¸ ÇÑ °Ô ¶Ç ÀÖÀ»±î. ¿À´ÃÀº Áý¿¡¼µµ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö Àִ Ȩ µðÀúÆ® <¹Ù³ª³ª ÇöûºÆ >¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
? ¹Ù³ª³ª¿¡´Â Çà ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222113209029
? »ý¸í ÀÇ ±×¹° ¸Á ? ¿ì¸® ¸öÀÇ ±¸¼®±¸¼® Çѱºµ¥µµ ºüÁü¾øÀÌ.. ÃÎÃÎÇÑ »ý¸íÀÇ ±×¹°¸ÁÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ù·Î ¸ð¼¼Ç÷°üÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷¾×¼øȯµµ ´õ¿í Áß ¿ä½Ã µÇ°í Àִµ¥¿ä~ ¿À´ÃÀº ±×¿¡ °üÇÑ ÁýÁß Å½±¸¿Í ÇÔ²² ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´ç~ ¤¾ ?
?
¸ð¼¼Ç÷°ü(Capillary Vessel)Àº °¡´Â µ¿¸Æ°ú °¡´Â Á¤¸Æ»çÀÌ¿¡ ...
http://donald3355.blog.me/222112442347
? ¿ì¸® Áý °Ç° ÁöÅ´ÀÌ ? 1. »ç°ú´Â ¿Ö ¾Æħ¿¡ ¸Ô¾î¾ß ´õ ÁÁÀ»±î¿ä? 2. ÇØ·Ó´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ½Äǰ÷°¡¹°~ ¾î¶»°Ô Çϸé Àû°Ô ¼·Ãë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ? ¿ì¸®µé ÀÏ»ó¼Ó¿¡¼ ¾ÆÁÖ ½±Áö¸¸ Àß ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °Ç°»ó½ÄµéÀ» Á¤¸®ÇغýÀ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ?
?
¼¾çÀÇ ¼Ó´ãÁß¿¡´Â "Apple a day keeps the doctor away!(¸ÅÀÏ »ç°ú ÇÑ°³¾¿ ¸ÔÀ¸¸é ...
http://donald3355.blog.me/222110923324
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ »ýÈ°Àº Á¡Á¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁ®°¡°í, À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ¼±¸ÈµÈ ½Ä´ÜÀº ºñ¸¸À» ´õ¿í ºÎÃß±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº ±× ÀÚü·Îµµ »îÀÇ ÁúÀ» Å©°Ô ¶³¾îÆ®¸®Áö¸¸, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴, °¢Á¾ ¾Ï µî ´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» ºÎ¸£´Â ¹«¼¿î Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸´Â ºñ¸¸À» ¡®21¼¼±â ½ÅÁ¾ Àü¿°º´¡¯À¸·Î ±ÔÁ¤Çϱ⵵ ?´Âµ¥¿ä. 10 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222107220882