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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 폐렴 진단 방법과 검사 종류 알아보기 (+ 폐기능 검사) ? 이제 겨울이 거의 다 지나가고 2024년의 두 번째 달도 거의 다 저물어 가는데요. 하지만 아직까지는 삼한사온이라고 하여 추운 날과 따뜻한 날이 반복하여 나타나다 보니 기온 차로 인한 호흡기 질환을 호소하는 분들이 발생하기도 합니다. 다만 이 시기에 감 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223365277655
다이어트를 시작하면 이것저것 자료를 찾아보고, 나름의 신경을 쓰며먹는 것을 조절하곤 합니다. 그런데 사실 세간에는 잘못된 정보도 많고, 심지어 소비자를 속이려는 마케팅까지 어마어마한 상황입니다. 얄궂게도 내 몸까지도 나를 속이죠. ? 그렇다보니 정작 다이어트하려고 들인 노력이 실제로는 아무 의미기 없거나 심지어 역주행인 경우도 허다합니다. 오늘은 그런 ... http://blog.naver.com/kiltie999/223361216388
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ? 오늘은 경북지부 외과 전문의 신제욱 과장님과 함께 갑상선에 대해 알아보겠습니다. 갑상선? 갑상샘? 뭐가 다른가요? ? 결론부터 말씀드리면 같은 말입니다 그러면 왜 이렇게 혼용해서 사용하는 걸까요? 갑상선에서는 호르몬을 분비하는 샘을 의미하는데 일본 의학자들이 선이라고 번역했기 때문에 그 말을 그대로 가져와서 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223360505452
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 자궁경부암 검사 및 예방접종 ? 자궁 경부암에 대해 알고 계신가요? 자궁경부암은 예방접종을 통해서 간단하게 예방할 수 있는 질환이지만 그럼에도 불구하고 국내 여성암 중 5번째로 높은 발병률을 보이고 있다고 합니다. 오늘은 자궁경부암이 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나며 검사가 필요한 순간, 그리고 예방접종에 대 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223360458718
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 숙취에 좋은 음식 알아보고 건강하게 해장해요 ? 기분 좋게 술을 마신 다음 날, 아침부터 지끈지끈 머리가 아파오거나 혹은 별로 원치 않던 술자리에 끌려가 다음 날 숙취를 겪는 일 만큼 스트레스 받는 일이 있을까요? ? 숙취가 오래 가는 분들은 하루 종일 두통이나 지끈거림으로 고통 받는 만큼 이번 포스팅에서는 한국 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223359202049
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 재발이 쉬운 헤르페스 2형 증상과 잠복기 ? 가끔 피곤하거나 컨디션이 떨어질 때 입술 주변에 작은 물집이 생기는 경험을 하신 적 있으신가요? 또는 엉덩이나 성기 주변에 같은 증상이 나타나거나, 얼굴이나 몸의 다른 부위에 맑은 액체를 담은 작은 물집들이 집단으로 형성되는 경우도 있습니다. 이런 증상들은 모두 헤르페 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223357998157
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 세계 소아암의 날 ? 매년 2월 15일은 세계 소아암의 날으로 2024년에는 무려 23주년을 맞이하고 있습니다. 과거와 달리 완치율이 높아지고 있지만 여전히 우리 나라에서만 매해 1,500여명의소아암 환자가 발생한다고 알려져 있는데요. 성인의 암과 마찬가지로 초기 증상이 비교적 뚜렷하지 않고 증상이 특정되지 않아 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223354152527
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 노로바이러스 ? 지난 11월, 노로바이러스 발생을 신고한 환자 수가 10월 대비 2배 증가했다고 합니다. 복통부터 고열을 유발하는 노로바이러스는 일반적으로 생명에는 큰 영향을 끼치지 않지만 어린이나 노약자에겐 위험할 수 있으며 한번 걸리면 정상적인 일상생활을 영위하기가 어려워 특히 악명 높은데요. 이 노로바이러스 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223353054175
블로그에서 질문을 받다보면 예상치 않게 많은 질문을 받는 내용들이 있습니다. 그 중 하나가 단백질 섭취량 계산입니다. ? 사실 단백질 섭취량 계산 자체는 굉장히 간단한데, 이걸 생각 외로(?) 복잡하게 만드는 이상한 이야기들이 떠돌아다녀서 그렇습니다. 대표적인 것이 [밥 같은 식물성 단백질은 근육 만드는 데는 도움이 안 되니 계산에 치지 마라?]는 속설 ... http://blog.naver.com/kiltie999/223352583057

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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 2024 직장인 건강검진 ? 2024, 청룡의 해 갑진년의 첫 연휴가 지났습니다. 지난 설 연휴는 잘 보내셨나요? 이제 지난 연말부터 이어진 연말연시 분위기가 어느 정도 수그러드는 시기가 아닌가 싶습니다. 연말연시의 경우 평소보다 회식 자리가 잦거나 혹은 직종에 따라 몇몇 분들은 연말, 연초에 새롭게 생긴 프로젝 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223351810059
? 안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 설날 음식 살찌지 않고 건강하게 섭취하는 방법 ? 즐거운 설 명절이 단 이틀 남은 만큼 지난 포스팅에 이어 이번 포스팅 역시 설날과 관련된 주제로 선정해 보았는데요. 이번 포스팅은 다이어트를 하는 분, 혹은 체중 감량을 원하시는 분이라면 한 번쯤 궁금하실 주제로 준비했습니다. 바로 ? 설날 음식을 살찌지 않고 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223346842668
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 명절증후군 예방을 위한 스트레칭 알아보기 ? 며칠 뒤면 민족 최대 명절 중 하나인 설날이 코 앞으로 다가오게 되는데요. 간만에 길게 쉬는 즐거운 휴일이지만, 귀성길에 나서거나 차례 준비를 한다면 사실 마냥 즐겁지만은 않은 것도 사실입니다. 바로 명절 장거리 운전과 음식 준비 때문인데요. 평소와 달리 꽉 막히는 도 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223345829244
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 면역력 저하 증상 & 면역력 높이는 방법 ? 새해에도 겨울 날씨가 이어지면서 체온이 떨어지기 쉬운 환경이 계속되고 있습니다. 그런데 체온이 떨어지게 되는 경우 우리 몸의 면역력도 함께 약해질 수 있는데요. 이 때문에 감기나 비염 같은 질환에 걸릴 확률이 높아지죠. 이런 때일수록 면역력 관리에 더욱 주의를 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223344913186
울산 골프 1대1 레슨 골프스튜디오 더준 2024년은 시간이 정말 빨리 흐르는거 같아요 벌써 입춘이라니 봄비가 내리고 나면 따뜻한 봄날 잔디를 밟으러 출동해야하는데 골프실력은 왜 이리도 늘지를 않는건지 ㅠㅠ 며칠전 지인들과 스크린 골프를 즐겼는데 오마이갓 멘탈이 탈탈 털릴정도로 개공을 치고 있는거에요 예전에는 원래 실력이 없다고 생각해 스트레스가 없 ... http://blog.naver.com/jijiya012/223344758020
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 세계 암의 날 ? 인류를 위협하는 천적들을 거의 다 극복한 지금, 현대 사회에서 주요 사망 원인 중 하나는 암입니다. 암은 다른 질환들과 달리 초기에는 증상이 거의 나타나지 않는 특징이 있다 보니 스스로 본인이 질환을 인지하기 어렵습니다. 암의 조기 발견은 치료 기간을 단축시키고, 완치율을 높이며, 예후를 좋게 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223341659176
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 2월 제철 음식 ? 어느덧 새해의 첫 달도 지나가고 두번째 달이 찾아왔는데요. 기분 좋은 시작을 이어갈 수 있도록 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회에서 맛도, 영양도 모두 풍부한 2월 제철 음식에 대해 살펴보겠습니다. 바지락 ? 국이나 찌개에 들어가면 깊은 맛을 더해주는 식재료로 오랫동안 사랑받아온 2월 제철 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223340952977
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 알코올성 치매 ? 어느 덧 새해의 첫 달도 다 저물어 가는데요. 지난 12월부터 이어진 1월은 연말연시로 송년회, 신년회 등으로 음주가 빈번해지는 시기입니다. 친구들이나 동료들과 가지는 술자리는 즐거울 수 있지만, 과도한 음주는 건강에 해로울 수 있는데요. 특히 술을 적게 마시는 분들은 다음 날 두통이나 속쓰림을 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223338034139
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 폐 기능 강화를 위한 효과적인 운동방법 ? 이제 1월도 거의 다 지나가고 있지만 여전히 추운 날씨가 지속되고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 호흡계 질환에 걸릴 확률이 특히 높아지기 마련인데요. 우리를 위협하는 것은 날씨뿐만이 아닙니다. 담배 연기와 대기오염 등 다양한 요인들이 폐 건강을 악화시키고 있는데요. 보 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223336849421
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 콜레스테롤 ? 콜레스테롤, 무조건 몸에 해롭다는 편견을 가지고 계신가요? 그런데 콜레스테롤이 몸에 이로운 점도 있나는 것, 알고 계셨나요? 오늘은 어떤 콜레스테롤이 몸에 해롭고, 이로운지 좋은 콜레스테롤을 많이 섭취해 건강을 유지하고 나쁜 콜레스테롤을 피할 수 있는지 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 무엇인가요? ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223334211287
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 한랭 두드러기 ? 추운 겨울, 종종 오한과 함께 닭살이 돋는 경험! 아마 누구나 한번쯤 경험한 적이 있으실텐데요. 실제로 우리의 피부는 차가운 공기나 물질에 노출 되었을때 종종 붉게 부풀어 오르거나 가려움이 발생하는 ‘두드러기’가 나타나고는 하는데요. 이러한 증상을 바로 ‘한랭 두드러기’ 라고 합니다. 이번 포스 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223333147899
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