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얼굴 요가, 자외선 차단제 사용, 숙면하기는 동안 피부를 만들 수 있는 효과적인 방법들이다./사진=클립아트코리아 오는 28일부터 '만 나이'가 사회적 표준이 된다. 만 나이가 일반화되면 기존 '한국식 나이'보다 최대 두 살 어려진다. 어려진 나이만큼 한 살이라도 더 젊어 보이는 동안 만드는 방법을 알아본다. ▷얼굴 요가= 2018년 미국 노스웨스턴 의대 ...
조선일보     2023-06-03

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/06/02/2023 ...
자외선 차단제는 필수, 땀 잘 씻어야 운동 전후 조금만 더 신경써도 탄력있는 피부를 만들수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 운동을 열심히 하면 피부도 좋아진다. 지구력 운동과 고강도 유산소 운동이 피부 노화를 완화할 수 있다는 연구 결과가 있다. 피부 노화를 촉진하고 피부 질환을 악화시킬 수 있는 만성 스트레스를 해소하는 데 운동이 도움을 주기 때문이다. ...
코메디닷컴     2023-05-14

https://kormedi.com/?p=1589714
목에도 자외선 차단제를 발라주는 게 좋다./사진=클립아트코리아 보통 자외선 차단제를 얼굴과 팔다리 위주로 바른다. 하지만 이외에도 햇빛에 노출되는 부위라면 피부암 발생 위험이 있기 때문에 놓치지 않고 꼼꼼히 발라주는 게 좋다. ▷입술= 입술은 피부 중 가장 얇고 연약하며 멜라닌 색소가 없기 때문에 오랜 시간 자외선에 노출되면 광선 구순염이 생길 수 있다. ...
조선일보     2023-05-14

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/05/12/2023 ...
무기자외선차단제 전문가 평가 촉촉한 ‘싸이닉’… 말끔한 ‘닥터지’ 완연한 봄이다. 봄볕은 강하고 자외선이 피부에 미치는 악영향도 강력하다. 자외선차단제기 생활필수품이 된 지 오래일지라도 봄이면 다시금 화장대의 아이템을 점검해야 한다. 피부 자극이 걱정되거나 빠르게 자외선 차단 효과를 올리려면 ‘무기자차(무기자외선차단제)’는 유용한 선택지다. 무기자차는 무기 ...
국민일보     2023-05-07

https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924300421&co ...
[노윤정 약사의 건강교실] 거뭇거뭇한 기미를 마주치면, 나도 모르게 얼굴이 찌푸려지고 괜히 우울해진다. [사진=게티이미지뱅크] 여름이다. 올여름, 장기간 폭우가 예상되지만 그래도 물놀이와 휴가를 생각하면 벌써 들뜬다. 그런데 걱정되는 것도 있다. 바로 햇빛 노출 후 늘어나는 기미다. 기미는 멜라닌 색소의 생성 주기상 과도한 햇빛 노출 후 2주쯤부터 갑자기 ...
코메디닷컴     2023-05-06

https://kormedi.com/?p=1588381
클립아트코리아 제공 환절기에는 건강에 특히 주의해야 한다. 전날까지 반 팔을 입었다가 바로 다음 날 겉옷이 필요해질 정도로 기온이 큰 폭으로 변하기도 하고, 낮과 밤의 큰 일교차로 면역력이 급격히 떨어지기 때문이다. 특히 이맘때 가장 중요한 것 중 하나가 바로 피부관리다. 환절기에는 혈액순환이 잘 안되고 피부의 유수분 밸런스가 무너지면서 각종 피부트러블이 ...
조선일보     2023-04-03

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/04/03/2023 ...
코로나19 팬데믹으로 필수품이 됐던 마스크에서 드디어 해방됐다. 최근 대중교통에서도 마스크 착용 의무화가 해제되면서 메이크업 제품을 찾는 이들이 크게 늘었다. 그 중 '립스틱'은 화장을 어려워하는 이들도 손쉽게 활용할 수 있는 대표적인 메이크업 제품이다. 국민컨슈머리포트는 '노 마스크' 시기를 맞아 어떤 '립스틱' 제품이 인기가 있고 사용감이 좋은지 베스 ...
국민일보     2023-04-02

https://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0924294647&co ...
코로나19에  따른  ‘마스크  착용  의무화’로  약  2년  5개월간  혹사  당하다가,  이제는  ‘건조한  날씨’와  ‘중국발  미세먼지’까지.  여기에  ‘봄철  꽃가루’는  덤. 그야말로 ...
경기일보     2023-03-25

https://www.kyeonggi.com/article/20230321580307
머리는 1~2일 간격으로 감고, 헤어스타일은 너무 자주 바꾸지 않아야 탈모 위험을 낮출 수 있다. /게티이미지뱅크 탈모 가족력이 있거나 조금만 스트레스를 받아도 머리카락이 많이 빠지는 사람 등은 탈모 걱정에서 자유롭기 어렵다. 노력한다고 탈모를 막을 수 있는 건 아니다. 그래도 탈모 위험을 조금은 낮출 수 있는 방법은 있다. 샴푸는 최소 2일 간격·잦은 ...
조선일보     2023-03-13

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/03/10/2023 ...

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날이 따뜻해질수록 자외선으로 인해 피부에 주근깨, 기미가 생기기 쉬우므로 주의해야 한다./사진=게티이미지뱅크 이번 주부터 낮 기온이 20도까지 오르는 등 봄 날씨를 보이고 있다. 따뜻해진 날씨에 야외활동도 늘어나게 되는데, 이럴 때일수록 방심하지 말아야 할 것이 있다. 바로 피부 기미, 주근깨다. 자외선 지수가 높아질수록 각종 색소 질환이 늘어나기 쉽다. ...
조선일보     2023-03-09

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/03/09/2023 ...
흔히 저지르는 뷰티 습관 중 하나가 향수를 손목에 뿌리는 것이다. 이 부위에 향수는 증발해버리기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 아침에 일어나 샤워를 하고, 머리를 말리고, 다리 털을 밀고, 머리를 빗고 화장을 하고 향수를 뿌리고…. 매일 하는 미용 방법이 잘못됐다면? 의식하지 못한 채 저지르는 흔한 뷰티 습관만 올바르게 고쳐도 유용하고 실속있게 뷰티 아이 ...
코메디닷컴     2023-03-05

https://kormedi.com/?p=1571999
긴 머리에 짧은 옆머리 내는 개성파 ‘히메컷’ 단발은 일자로 싹둑 자른 듯한 ‘태슬컷’ 인기 히메컷을 선보인 배우 겸 가수 수지와 뉴진스 멤버 하니. [사진 인스타그램 화면캡처] [이코노미스트 라예진 기자] “쟤는 왜 머리를 자르다 말았니?” “요즘 유행하는 헤어스타일 히메컷 몰라요?” 중장년에게는 아직 생소한 ‘히메컷’이 올해는 유명 여성 연예인들을 중심 ...
economist.co.kr     2023-03-04

https://economist.co.kr/article/view/ecn202303030061
피부과 의사이자 인플루언서 암나 아델 박사는 소셜미디어에서 비전문가가 전하는 스킨케어 비결을 그대로 따라 하지 말라고 전한다. 영국의 한 피부과 의사가 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 피부를 깨끗하게 유지할 수 있도록 절대 해서는 안 되는 다섯 가지 행동을 공유했다. 영국 런던의 국립보건원에서 일하는 피부과 의사인 암나 아델 박사는 “피부관리 제품을 과 ...
경향신문     2023-02-21

https://lady.khan.co.kr/khlady.html?mode=view&artid=20230221 ...
여드름과 헷갈리는 피부병 피부 접히는 부위 땀샘에 염증 의료진 권하는 세정제 이용해야 두피 뾰루지 긁으면 염증 더 악화 주사 피부염 피부에 트러블이 생기면 먼저 떠오르는 질환이 여드름이다. 하지만 울긋불긋하고 오돌도톨해지는 증상을 보이는 다양한 피부 질환이 있다. 발생하는 부위, 동반 증상 등에 따라 진단·치료가 달라진다. 여드름과 혼동되기 쉬운 피부병을 ...
중앙일보     2023-02-11

https://www.joongang.co.kr/article/25139884
서동혜의 화장품 사용설명서 클립아트코리아 제공 피부과 전문의가 되기 위해서는 여러 화장품의 성분에 대한 기초공부를 하고 전문의가 된 후에는 화장품을 사용한 후 발생하는 피부 트러블에 대한 진료를 보면서 자연스럽게 피하게 되는 화장품이 생긴다. 그 중 피부과 전문의가 쓰지 않는 3가지 화장품이 있는데 자외선차단제, 컨실러, 클린징오일이 그것이다. 피부과 전문 ...
조선일보     2023-02-09

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/02/08/2023 ...
브러시, 퍼프, 스펀지 등 화장 도구는 피부에 직접 닿는 만큼 청결 유지에 신경 써야 한다./사진=클립아트코리아 위생적이지 않은 화장품은 피부 트러블의 주원인이다. 올바른 화장품 관리방법에 대해 알아본다. 손 위생 관리는 기본 화장 전후, 손 위생관리는 필수다. 손을 깨끗이 씻은 뒤 보송보송하게 말리고 화장을 시작하자. 손이 청결하지 않으면 화장품이 오염 ...
조선일보     2023-02-08

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/02/07/2023 ...
2023년 새해를 맞이해 피부에 관심을 갖는 이들이 늘고 있다. 특히 엔데믹에 따른 야외활동 증가와 실내 마스크 착용 의무 해제 논의가 구체화 되면서 ‘노 마스크’ 일상을 준비하는 움직임이 분주하다. 흔히 말하는 좋은 피부라고 하면 ‘티 없이 맑은 피부’를 일컫는다. 피부에 기미나 잡티, 주근깨, 검버섯 등 색소침착이 있으면 아무리 매끈한 피부결을 가지고 ...
매일경제     2023-01-29

https://www.mk.co.kr/article/10622091
건조한 겨울은 피부를 자극할 수 있다. 피부 장벽을 만드는 7가지 피부 관리 루틴에 대해. 추운 겨울 날씨와 건조한 실내 공기는 우리 피부를 자극할 수 있다. 봄·여름으로 이어온 스킨 케어 루틴이 겨울철에는 오히려 피부 장벽을 무너뜨릴 수도 있다. 무너진 피부 장벽은 최소 한 달간의 회복기가 필요하다. 겨울철 피부 어떻게 지켜야 할까? 미국 마이애미 밀러 ...
경향신문     2023-01-26

https://lady.khan.co.kr/khlady.html?mode=view&artid=20230126 ...
보습제, 자외선 차단제, 가습기 사용해야 겨울철 피부 관리의 핵심은 건조를 막는 것이다. [사진=게티이미지뱅크] 차가운 공기, 실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 피부에 습기를 오랫동안 머금게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는 피부를 ...
코메디닷컴     2023-01-19

https://kormedi.com/?p=1560882
[박준규의 성형의 원리] 필러는 시술이 간단하고, 효과가 즉시 나타나며, 6~12개월 정도 지속된다. [사진= 게티이미지뱅크] '몸에 남아서 문제를 일으키면 어쩌죠' '필러 성분이 쌓일까 걱정돼요' '필러는 흘러내린다는데요' 필러 시술에 대해 이야기하면 막연히 불안해하시는 분들을 종종 뵙습니다. 필러(filler)란 이름 그대로 볼륨을 채워주는 주사제입니다 ...
코메디닷컴     2023-01-05

https://kormedi.com/?p=1556863
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