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가을은 지난여름의 무더위 때문에 미루고 망설여졌던 운동을 하기에 최적의 계절이다. 운동이 우리 인체에 미치는 영향은 다양하다. 대부분의 사람들은 운동의 목적을 건강과 체형관리에 둔다. 하지만 운동은 건강한 신체와 체형관리 뿐만 아니라 건강하고 아름다운 피부를 만드는데 있어서 중요한 요인이 될 수 있다. 또한 운동의 효과는 엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 글루 ...
news.imaeil.com     2021-10-18

https://news.imaeil.com/page/view/2021101716301728926
보습 제품을 충분히 발라도 피부가 건조할 땐 각질 제거를 해주는 게 좋다./사진=클립아트코리아 요즘 같은 환절기엔 피부를 건강하게 유지하기 쉽지 않다. 여름내 자외선을 쬐며 지쳐있던 피부가 건조한 날씨와 급격한 온도 차를 만나면 말썽을 일으킬 수 있기 때문. 특히 평소 유독 건조하거나 기름진 피부를 가진 사람이라면 피부 관리에 신경을 쓸 필요가 있다. 자 ...
조선일보     2021-10-06

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/10/05/2021 ...
탈모는 정상적으로 모발(머리털)이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로는 두피의 굵고 검은 머리털(성모)이 빠지는 것을 의미한다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용 상 문제를 일으킬 수 있다. 서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 약 10만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~100개 ...
코메디닷컴     2021-09-27

http://kormedi.com/?p=1357752
따뜻한 물로 세안한 후 아주 찬 물로 얼굴을 헹구면 피부 탄력성이 떨어질 수 있다./사진=클립아트코리아 맑고 건강한 피부 만들기는 모두의 관심사다. 그러나 피부에 좋다고 잘못 알려진 방법들을 행하는 경우도 적지 않다. 잘못된 피부 관리법에 대해 알아본다. 찬물로 세안 마무리하기 따뜻한 물로 세안한 후 얼음물이나 차가운 물로 세안을 마무리해야 모공을 줄일 ...
조선일보     2021-09-14

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/14/2021 ...
UCLA 연구팀, ‘아몬드 섭취와 피부건강 효과’ 임상시험 실시 아몬드 섭취가 피부 건강에 미치는 효과, 임상 통해 첫 입증 “매일 42g씩 12주간 섭취하면 ‘피부 자외선 저항성’ 20 %↑” 연구팀 “피부 본연의 ‘자외선 방어 기능’ 강화하는데 도움” 아몬드. 게티이미지뱅크 견과류의 한 종류인 ‘아몬드’는 영양면에서 매우 우수하다. 불포화지방산과 비타민 ...
세계일보     2021-09-14

http://www.segye.com/content/html/2021/09/14/20210914510916. ...
재택근무를 하거나 늘 마스크를 하고 지내야 하는 팬데믹 시대. 집에서나 외출할 때나 거의 민낯으로 생활하는 시간이 늘었다. 그러다보니 예전보다 화장 부담이 줄어들었다. 미국 건강 매체 '프리벤션 닷컴'에 의하면 이 같은 트렌드가 피부에 휴식 시간을 제공해 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 그런데 진한 화장을 하지 않으면서 윤기있는 피부, 최고의 모습을 보여주고 ...
코메디닷컴     2021-09-03

http://kormedi.com/?p=1354374
환절기에는 대기가 건조해 건선이 악화되기 쉽다. 목욕 대신 가벼운 샤워를 하는 편이 낫다./클립아트코리아 여름에서 가을로 넘어가는 시기에는 피부가 건조해지고 햇빛에 노출되는 시간이 줄기 때문에 건선이 악화된다. 환절기를 맞아 올바른 건선 관리법을 알아본다. 건선은 두피, 무릎, 팔 등 피부 기저층의 각질 형성 세포가 급속히 자라나 각질이 일어나는 병이다. ...
조선일보     2021-09-03

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/02/2021 ...
[화장품 처방전 ①] 레티놀 편 레티놀은 강력한 항산화 효과를 내는 성분이지만, 부작용 발생도 흔하다./사진=게티이미지뱅크 많은 사람이 젊어지기를 꿈꾼다. 그야말로 '동안'이 되기 위해 갖은 노력을 아끼지 않는다. 특히 가장 결정적인 노화의 흔적인 주름을 지우고자 하는 노력도 계속돼 왔다. 인간의 나이테로도 불리는 주름이 없다면 한결 어려 보일 수 있기 ...
조선일보     2021-08-30

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/08/30/2021 ...
목주름을 예방하려면 목에도 자외선차단제를 바르는 게 좋다./사진=클립아트코리아 목주름은 노화의 상징으로 여겨진다. 나이 들수록 하나 둘씩 늘어가기 때문이다. 실제 목은 피부가 얇아 신체 중 유독 주름이 잘 생기는 부위다. 젊을 때부터 목주름이 많은 것을 스트레스로 여기는 사람들도 있는데, 얼굴 피부만큼 목 피부에도 신경 쓰면 목주름을 어느 정도 예방할 수 ...
조선일보     2021-08-17

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/08/17/2021 ...

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언제나 끝날까 싶던 한여름의 폭염과 무더위가 말복이 지나면서부터 아침, 저녁으로 불어오는 바람이 제법 선선하게까지 느껴지는 여름의 끝자락으로 접어들고 있다. 찌는 듯 한 폭염, 펄펄 끓는 아스팔트와 콘크리트 도심을 탈출해 잠시나마 시원함을 느낄 수 있는 바다나 강으로 휴가를 다녀온 사람들이 지난해에 비해 늘었다고 한다. 이는 그 만큼 우리의 피부를 작열하 ...
news.imaeil.com     2021-08-16

https://news.imaeil.com/Life/2021081518012823200
여름에는 피부를 노화하는 요인이 많아 자칫 잘못 관리하면 주름이 많아질 수 있기에 평소 적절한 관리가 필요하다./사진=클립아트코리아 여름에는 피부를 노화하는 요인이 많아 자칫 잘못 관리하면 주름이 많아질 수 있다. 주름은 피부 노화의 대표적 증상으로, 한번 생기면 개선이 어려우므로 평소 적절한 관리로 생성을 늦춰야 한다. 특히 자외선을 주의해야 한다. 최 ...
조선일보     2021-08-12

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/08/12/2021 ...
콜라겐 & 세라마이드 여름철 강렬한 자외선은 콜라겐의 손실을 부추기고 콜라겐 분해효소의 활성을 증가시킨다. 또한 콜라겐 합성을 감소하게 한다. 게티이미지뱅크 여름철 강렬한 햇빛 속 자외선은 피부에 커다란 악영향을 미친다. 피부에 영향을 주는 자외선 종류는 긴 파장으로 피부 깊숙이 침투해 기미, 잡티, 주름 등 광노화를 일으키는 자외선A와 강한 세기로 피부 ...
동아일보     2021-08-11

https://www.donga.com/news/article/all/20210810/108475946/1
상큼하게 때로는 시크하게, 단발이 지닌 매력 [파이낸셜뉴스] 더운 여름 축축하게 젖은 목에 찰싹 달라붙는 머리카락, 여간 성가시죠. 그 찝찝한 느낌을 시원하게 떨쳐낼 수 있는 헤어스타일을 소개합니다. 같은 길이도 손질 방법에 따라 때로는 발랄한 매력을, 때로는 시크한 매력을 풍기는 ‘단발’입니다. 올여름 글로벌 패션 브랜드의 런웨이를 장식했고, 셀럽의 S ...
파이낸셜뉴스     2021-08-10

http://www.fnnews.com/news/202108101305574311
통증·비용 줄어든 모발 이식 두피 절개 않고 모낭조직만 채취 수술 다음날부터 일상 생활 가능 빈 곳 채워주는 두피문신 모근 안 죽어 이식 힘들 때 시술 미세한 점 찍어 숱 풍성하게 보여 ━ [서정민의 ‘찐’ 트렌드] 모발 산업의 진화 “중년에 이르기 위해 우리 몸의 일부를 내놓아야 한다면, 털집이야말로 희생해도 좋은 대상이다. 어쨌거나 대머리 때문에 죽는 ...
중앙일보     2021-08-07

http://news.joins.com/article/olink/23717620
린스는 모발을 코팅하고, 트리트먼트는 모발에 영양 공급해 Giphy [파이낸셜뉴스] 코로나 바이러스를 피하기 위해 미용실이나 에스테틱 대신 집에서 ‘홈케어’로 모발을 관리하는 사람들이 늘고 있습니다. 집에서 간단하게 사용할 수 있는 모발 관리 제품으로는 린스와 트리트먼트가 있는데요. 하지만 두 제품 모두 사용 방법과 질감이 비슷해 용도가 혼란스러울 때가 ...
파이낸셜뉴스     2021-08-06

http://www.fnnews.com/news/202108061605277192
햇볕에 타고, 껍질이 벗겨지고, 벌레에 물리고…. 여름은 추울 때보다 피부에 훨씬 더 많은 문제가 발생한다. 불볕더위에 피부 보호에 신경이 쓰이는 요즘, '허프포스트'가 소개한 여름 피부를 잘못 관리하는 방법과 대책을 알아본다. 1. 선크림을 사용하지 않는다 미국피부암재단은 비흑색종 피부암의 90 %는 햇빛 노출과 관련이 있다고 보고하고 있다. 그러나 우리들 ...
코메디닷컴     2021-07-19

http://kormedi.com/?p=1346484
전문가들은 "선크림으로 불리는 자외선차단제를 사용하면 피부암 발생 위험을 반이나 줄일 수 있다"고 말한다. 미국피부암재단에 따르면, 매일 최소한 SPF(자외선 차단지수) 15인 선크림을 사용하면 피부암의 가장 치명적 유형인 흑색종 위험을 50 %까지 낮출 수 있다. 미국 뉴저지의 병원 시스템인 '해컨색 메리디안 헬스(Hackensack Meridian Hea ...
코메디닷컴     2021-07-05

http://kormedi.com/?p=1344621
평소 게으름을 피우던 이들도 여름에는 다리털을 미는 경우가 많다. 짧은 치마나 바지, 그리고 수영복을 입을 일이 생기기 때문이다. 매끈하게 다리털을 밀려면 어떤 점에 주의를 기울여야 할까? 영국의 라이프스타일 잡지 '우먼앤홈'이 전문가의 조언을 소개했다. ◆ 면도날 = 제일 중요한 건 깨끗한 날을 쓰는 것. 미국 피부과학 아카데미는 5~7회 쓰고 나면 면도 ...
코메디닷컴     2021-06-30

http://kormedi.com/?p=1344076
아침부터 뜨거운 햇빛이 내려쬐인다. 외출하기 전에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는 것은 필수다. 피부암 예방과 더불어 피부 노화를 초래하는 태양으로부터 손상을 줄이기 위해서다. [사진=게티이미지뱅크] 바깥에 나가기 전에 한번 선크림을 바르는 것으로 끝내는 사람들이 많다. 미국도 비슷한것 같다. 미국 피부과 학회가 성인 1000명을 대상으로 실시한 조사에서 ...
코메디닷컴     2021-06-29

http://kormedi.com/?p=1343987
전문의 칼럼 김신한 계피부과 원장 날씨는 연일 더워지고 자외선 지수가 치솟기 시작한다. 1년 중에 기미와 잡티가 가장 잘 생기는 계절이 됐다. 마스크를 쓰는데도 기미가 생길까? 답은 “그렇다”이다.  신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 지속하면서 마스크는 생활필수품이 됐다. 외출 시에는 항상 마스크를 쓰고 마스크가 얼굴의 절반 이상을 덮고 있으 ...
중앙일보     2021-06-28

https://news.joins.com/article/olink/23686936
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