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모녀떡볶이 부평남부역점 (일반식당 > 분식·김밥·도시락·죽)
인천 부평구 광장로 16 032-504-9636
떡볶이 순대 오뎅 만두 김말이
경성주막1929 부평역점 (주점 > 퓨전·요리주점)
인천 부평구 경원대로1403번길 33 032-527-8839
경성스테이크 매콤차돌 데판야끼 히로시마야끼 치즈오꼬노미야끼 김치오꼬노미야 ...

정렬     ✓ 인기   최신   조회수     youtuber
3:20
Billie Eilish - Bad Guy | 2주에 10kg 빠지는 춤 46 : 빌리 아일리시 배드 가이로 다이어트 댄

등록:2019-06-18   조회:1,904,361
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? CARDIO ...

Duh! 안녕하세요! 오랜만에 돌아온 조싀앤바믜입니다! 넘나 핫한 빌리 아일리시의 배드 가이로 드디어!! 드디어!! 안무를 만들었어요.. 6,7,8월은 사실 다이어트 성수기라고 할 수 있을만큼 엄청나게 많은 분들이 저희 채널을 찾아주시죠..!!! 저희가 그동안 자주 올 ...
5:42
종아리가 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요

등록:2019-07-21   조회:165,919
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

런닝머신 위에서 뛰기만 한다고 종아리는 잘 안빠져요. 오래 걷고 뛰는 분들의 체형을 보면 마르셨지만 종아리는 굵은 편이에요. 흔히들 종아리를 '제2의 심장'이라고 부르잖아요? 종아리는 미의 관점뿐만 아니라 건강을 위해서라도 풀어주고 관리해줘야 하는 부위인 거에요. 여러 ...
5:05
팔뚝살이 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요

등록:2019-06-30   조회:892,417
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

팔뚝살은 그냥 팔만 흔든다고 빠지는 부위는 아니에요. 팔뚝살을 빼기 위해서는 해당 근육 부위별 높은 이해도를 바탕으로 여러가지 각도로 다양하게 자극을 주는게 중요해요. 영상에서 설명드린 '다각도 복합 팔뚝운동'과 '유산소운동' '식단관리' 영상 추천을 해드릴게요. 꼭 ...
7:41
허벅지살이 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요

등록:2019-07-07   조회:566,406
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

저희가 허벅지살을 빼면서 가장 도움이 됐던 운동과 스트레칭 영상 링크를 남겨드릴게요. 허벅지살은 유형별로 접근하시는게 좋지만, 그 어떤 유형이더라도 운동과 스트레칭은 꼭 해주시는게 좋아요. 꼭 함께하시면서 허벅지살 다이어트에 성공하셨으면 좋겠어요!???? [운동]▼ - ...
23:09
[법륜스님의 즉문즉설 제 1515회] 깨달음과 결혼

등록:2019-07-21   조회:100,329
법륜스님의 즉문즉설
법륜스님의 즉문즉설

제가 궁금하게 생각하는 것은 즉문즉설을 통해서 스님이 해결책을 제시하는 부분에 관심이 많았었습니다 예를 들어서 솔로몬 왕이 아이를 둘로 나누어 주라 했을 때 '뭐 저런 말도 안 되는 소리를' 했는데 알고 보니까 그게 명쾌한 해답이듯이 스님의 말씀 속에 뭔가 깊이가 느껴 ...
6:16
똥배 아랫뱃살 쉽게 뺄 수 있어요

등록:2019-06-16   조회:1,088,632
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

제가 요즘도 계속 하고있는 가벼운 뱃살 복부운동 몇 가지를 추천해드릴게요! 저도 뱃살 때문에 고민이 많았는데, 이거 하면서 지금은 뱃살이 많이 빠졌어요(물론 과식/폭식/음주 최대한 줄여주시고 꾸준한 식습관도 중요해요) 효과도 정말 좋고 현재도 많은 분들이 함께하고 있어 ...
5:07
요가대회 개인전 금,최우수상 선수경기

등록:2019-04-29   조회:1,572,923
따시기

4월 27일 오후 성북구청 다목적 홀 에서 '제100회 전국체육대회 성공개최 기원'을 테마로 성북구 체육회가 주최하고 성북구 요가회가 주관한 '제2회 성북구 협회장배 요가 페스티벌(Yoga Festival)'이 성황리 개최됐다.'제100회 전국체육대회 성공개최 기원'을 ...
3:32
시아(Sia)-빈야사(안전하세 머리서기)

등록:2019-01-27   조회:3,200,308
따시기

2019년 대규모 첫 피트니스 행사인 '제14회 AFIC MIND BODY CONVENTION(에이픽 마인드 바디 컨벤션)'이 26일과 27일 양일간경기도 고양시에 위치한 종합전시관 킨텍스(KINTEX)에서 개최되었다. (사)한국뷰티니스예술진흥원이 주최하고 AFIC 사 ...
9:16
다이어트할 때 절대 안 먹는 음식의 4가지 기준! 다이어트 식단 기준 같이 생각해봐요??ㅣ다노티

등록:2019-07-21   조회:83,209
DanoTV
20kg 감량한 다노언니의 습관성형 다이어트 채널! 몸이 ...

안녕하세요! 다노언니 제시예요 :) 오늘은 '다이어트 식단 돌입!'과 함께 특정 음식을 떠올리며 '아... 이건 참아야지...먹으면 안돼??' 이런 생각을 하시나요? 결국 식욕폭발, 요요로 이어지는 다이어트 식단이 아니라 나만의 ??소울푸드를 찾아보고, 또 다이어트 식 ...
29:49
집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]

등록:2019-06-23   조회:831,514
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에 문득 왜 우리가 시작하게 되었고 어떻게 여기까지 오게 되었는지를 생각해보았습니다. 사실 우리의 첫 운동은 홈트가 아니었습니다. 저와 오드리의 첫 자발적 운동은 사실 홈트가 아닌 운동장 뜀박질이었습니다. 원룸에서 신혼생활을 시작했을 무 ...

4:36
2019 SPOEX 애니필라 필라테스 기구 시연(남지연 트레이너 모음)

등록:2019-03-04   조회:2,382,697
따시기

'2019서울국제 스포츠레저산업전' 스마트핏 부스 의 기구 시연 영상이다(직원분들이 직접 시연) 스마트핏(대표 : 박일봉)이 개발한 카운터 관리자 없이도 연중무휴 24시간 운영할 수 있는 피트니스센터 무인출입등록 관리시스템 '스마트 패스(Smart Pass)'가 소개되 ...
3:20
'아름다운핫요가' 재능기부 요가클래스 진행

등록:2019-02-16   조회:2,508,244
따시기

지난 16일 경기도 화성시 봉담읍 소재 '아름다운핫요가' 에서 요가강사 강솔이 진행하는 '쉽게 접근하는 아쉬탕가 프라이머리 시리즈'클래스가 개최됐다. 강사는 재능기부,참가자는 참가비를 기부하여 불우한 이웃을 돕기위해 기획된 이행사는 아름다운 핫요가 이선희 대표가 201 ...
4:22
정지혜 강사-플로우 필라테스(써클버전)

등록:2019-04-04   조회:1,719,132
따시기

제14회 에이픽 마인드 바디 컨벤션, 정지혜 강사의 '플로우 필라테스(서클버전)'클래스다. 힘들게 느꼈던 필라테스 그룹레슨을 쉽게 해석하며 풀수있는 솔루션을 알려준다.다양한 음악속의 플로우를 이용하여 가장 심부 근육까지 잡을수 있는 소도구 써클로 한시간 레슨 속 수업시 ...
8:29
하복부 운동 제대로 하는 꿀팁! 아랫뱃살 빼는 운동은 이렇게해야되요.! (레그레이즈 허리통증잡

등록:2019-01-21   조회:3,302,256
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

안녕하세요~ 젤린이 여러분! 오늘은 고민부위 중 아랫배 운동을 들고왔어요. 아랫배는 무조건 운동을 한다고해서 해결되는 부위가 아니에요. 운동을 할때 아랫배를 사용하는 연습을 꾸준히 해줘야 근육을 사용할 수 있고 허리통증없이 운동을 할 수있죠! 꼭 레그레이즈가 아니더라도 ...
6:10
24시간 자면서도 살빠지는 방법 알려드려요

등록:2019-06-09   조회:971,307
땅끄부부
?저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 ...

왜 똑같이 운동하고 적게 먹는데 어떤 사람은 살이 잘 빠지고, 또 어떤 사람은 살이 잘 안빠질까요? 저와 오드리도 이런 고민을 정말 많이 했어요. 둘다 무작정 부딪히고 보는 성격이다보니깐 시행착오도 많이했는데... 처음엔 '우리가 운동을 잘못하고 있나? 식단이 잘못됐나 ...
16:02
[법륜스님의 즉문즉설 제 1511회] 괴롭지 않은 삶

등록:2019-07-07   조회:345,588
법륜스님의 즉문즉설
법륜스님의 즉문즉설

괴로움에서 벗어난 삶이란?
2:34
여자는 헬스.운동을 좋아하는 남자를 싫어한다. (Yes진지)

등록:2019-07-18   조회:113,173
키다리형
안녕하세요. 키다리형입니다.^^ 헬스의 기초부터 꿀팁까지 시원 ...

광고문의: kyoms@naver.com 마이프로틴 링크 http://bit.ly/TALL_GUY 마이프로틴 위에 링크를 클릭!!!!! 마지막 결제창에 할인코드 "tallguy"를 입력하시면 추가할인 회원가입시 추천인코드 8BRF-R1 ------------------- ...
3:12
와이프가 따라하는 나의 보디빌더 프리포징

등록:2019-07-14   조회:170,713
준규빌더

#준규빌더 instagram - @junkyunii -헬스장 parisgym - 파리스짐 야당점 : 파주시 야당동 1066-2 삼융프라자 4층 - 비지니스 문의(Business inquiry) : fdsa33@naver.com
10:04
1200명 사람들과 단체로 요가하기 ㅋㅋ

등록:2019-04-18   조회:1,083,165
양팡 YangPang
아프리카TV BJ 양팡♥ 공식 유튜브 채널입니다. BJ 양팡♥ ...

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5:02
크로우 요가 김한수&김은진 대표의 아크로 요가 특강

등록:2019-03-07   조회:1,518,478
따시기

지난 2월 16일 오후 경기도 안산시 상록구 킴스요가 성포점 에서 'A crow acro yoga(크로우 아크로 요가)'특강이 진행되었다. 제6회 대한요가회장배 전국요가대회 2-3인조 혼성 청년부 부문 에서 1위를 차지한 'A crow acro yoga(크로우 아크로 ...
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