모바일보기 | 내위치설정 | 장바구니 | 로그인    

    HOME > 동영상 > 건강·힐링·여행
정렬     ✓ 인기   최신   조회수     youtuber
1:29
1분만에 상체살 끝장내기 1 MIN UPPER BODY&ARM FAT WORKOUT
등록:2019-10-06   조회:7,657,352,074
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

??'상체살 빼는 초간단 운동' 설명서?? - 상체의 여러 부위(팔뚝살/ 등살/ 옆구리살/ 겨드랑이살/ 어깨라인 등)를 다각도로 자극하는 루틴입니다. - 하루 1~2번 이상 꾸준히 해주셔야 효과가 좋습니다. - 추천 루틴 1주차 하루 1~2번, 2주차 하루 2~3 ...
3:10
개학 2주 남았다! 최초공개 다이어트 댄스 클래스 미리보기!
등록:2020-02-16   조회:4,064,563,189
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

클래스톡 지금 바로 신청하기 https/ / www. modooclass. net/ class/ classDetail/ 853 바믜와 대늬가 심기일전하고 준비한 모든 에너지를 불사른 클래스톡 조싀앤바믜 다이어트 댄스 클래스 레전드 ...
3:28
Dua Lipa - Physical | 두아리파 피지컬로 다이어트 댄스! #LetsGetPhysical
등록:2020-02-08   조회:88,394,201
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

@Dua Lipa @워너뮤직코리아 (Warner Music Korea) 이번 다이어트 댄스는 믿고 듣는 두아리파의 신곡 Physical! 피지컬입니다! 이번에도 음원 차트를 장악해주세요 꺄아아아아악 이번 댄스 다이어트는 2주에 10kg 빠지는 춤 시리즈 중에서 가 ...
3:20
세뇨리따 Senorita 다이어트 댄스 | Senorita by 션 멘데스, 카밀라 카베요??2주에 10kg 빠지는
등록:2019-08-16   조회:89,779,603
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

이번 다이어트 댄스 안무는 요즘 핫한 커플로 유명한 #션멘데스 와 #카밀라카베요 의 #Senorita 입니다! 세뇨리따~ 벌써 카밀라카베요 메들리 2탄이네요! 내일 올라올 3탄도 많은 기대해주시고요! 19일에 공개될 메들리와 챌린지도 관심 가져주세요! #다이어트 ...
3:21
층간소음 없는 Blinding Lights 챌린지 안무 | 다이어트 댄스 * 살 빠지는 춤 (The Weeknd)
등록:2020-04-26   조회:81,167,756
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

@The Weeknd @TheWeekndVEVO 이번 다이어트 댄스는 더 위켄드의 블라인딩~라이츠~ 신나는 댄스 다이어트로 일상의 무료함과 지겨운 살들과 빠이빠이~ 하세요! 이번 안무는 틱톡에서 인기가 많은 안무를 그대로 가져다가 써봤는데요! Blinding Lig ...
6:40
2분 허벅지 폭발 화력 실화..? with 조싀앤바믜 ep.1
등록:2020-05-26   조회:44,580,739
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

#홈트 #다이어트댄스 안녕하세요, 젤린이여러분! 평소 다이어트댄스 컨텐츠를 재미있게 봤지만, 몸치력이 높아서 막상 따라하기가 어려웠어요. . 그래서 오늘은 조싀앤바믜와 함께~! 정말 쉬운 동작으로 구성된. 하지만 결코 쉽지않은 하체토닝 댄스버전 다이어트댄스를 ...
21:11
20분 하체 다이어트 댄스 | 2주에 10kg 빠지는 춤 (허벅지 운동)
등록:2019-09-03   조회:85,329,003
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

믹스 5부작 마지막 시리즈! ! #하체운동 을 위한 #다이어트댄스 믹스 입니다! ! 가을이라서 해이해질 수 있는 우리의 마음. . ?? 조싀앤바믜 #다이어트 믹스 5가지로 다시 단단히 붙들어보아요! ! 잘 챙겨드시고 열심히 운동해서 더 건강해집시다??}, leng ...
8:58
박기연-클래식 필라테스 역사\u0026매트(제14회 Afic Mind Body Convention)
등록:2021-01-16   조회:494,162
따시기
요가,필라테스,피트니스 등 건강관련 정보를 드리기 위한 채널 입 ...

필라테스 1세대 키필라테스 대표 박기연 마스터의 클래식 필라테스 역사\u0026매트 클래스다. 클래식 필라테스의 역사와 필라테스의 Part A인 Mat 운동을 통해 클래식 필라테스의 움직임을 몸으로 직접 느끼고 경험해본다. △필라테스(Pilates)는 1910년대 ...
5:01
뱃살 옆구리살 빨리 빼는 운동 3가지
등록:2018-04-30   조회:17,956,218
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

어떻게 하면 뱃살, 옆구리살을 쉽고 빠르게 그리고 효과적으로 제거할 수 있을까요? 이에 대한 해답을 찾고자 실제로 저희 땅끄부부는 복부지방에 대한 여러가지 팩트들을 조사해보고 동시에 실제로 시도해 보기도 하였습니다. 그리고 마침내 저희가 얻은 답은 식습관도 식습관이 ...

노벨뷰 SD1000
19,900원
한빛강철판히터
162,000원
★무료배송★
루베크 입체난
45,000원
★무료배송★
ss 에스키모 남
37,200원
★무료배송★
ss 오토바이 지
65,000원
★무료배송★
커플시밀러 꽈
11,700원
1:06:17
[서민 교수의 촌철의학] #12 백신 전쟁과 장티푸스 메리 (단국대의대 서민 교수)
등록:2020-12-11   조회:3,051,433
의학채널 비온뒤
국내최초 의학전문기자 홍혜걸 박사가 운영하는 의학채널 비온뒤(h ...

서민 교수의 촌철의학 12번째 시간입니다. 멍~하니 보다가도 서민 교수와 함께라면 한 시간이 금방 지나가죠~ 재치있는 입담의 소유자 서민교수와 함께 오늘 밤도 굿나잇! 오늘의 라이브 많은 시청 부탁드립니다? 담당 이주관 ? 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 ...
5:41
앉아서 칼로리 태우고 뱃살까지 빼는 운동
등록:2018-03-19   조회:17,956,493
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

칼로리를 많이 태우는 운동? 사실 이 '칼로리'라는것은 숫자에 불과하지만 그래도 우리가 하는 이 다이어트에서 칼로리를 많이 태우는 운동과 적게 태우는 운동은 확실히 구분되어질 수 있습니다. 우선 칼로리를 많이 태우는 운동은 우리 신체의 여러가지 근육들과 관절을 한번에 ...
3:10
이것은 제 2의 핸드클랩이다... 앤마리 신곡 벌스데이로 살 빠지는 다이어트 댄스!! Anne-Marie
등록:2020-02-25   조회:14,029,315
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

@Anne-Marie @워너뮤직코리아 (Warner Music Korea) @Warner Music Japan @Warner Music Malaysia [화질 문제로 재 업로드했습니다! ] 안녕하세요! ! 조싀앤바믜입니다. 저희가 사랑하는 앤마리 언니/ 누나가 신 ...
5:14
무.조.건! 살빠지는 줌바 댄스 다이어트
등록:2018-02-26   조회:8,885,256
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

[운동순서]▼ 1. 스텝 앤 브이1 [전신 유산소] 2. 스텝 앤 브이2 [전신 유산소] 3. 줌바 사이드스텝 [전신 유산소] 4. 줌바 프론트스텝 [전신 유산소] 5. 스텝 앤 파이브 [전신 유산소] ※ 그대로 영상을 보시면서 동작을 20초씩 2세트 따라하시 ...
10:39
루마니아에 착한 사람도 많아요! 히치하이킹 * 그 유명한 드라큘라성에 가다. | 동유럽 루마니
등록:2019-12-07   조회:3,224,194
천천히 세계여행 앤젤리나_Angelina_lee
여행은 살아보는거야 라는 식상한 이 말을 실천하는 여행 ! ...

이번주는 . . . ! 루마니아로 마무리하려고요 우리 카트리나로 힐링할까하다가 루마니아로 생긴 충격은 루마니아로 잊기 ~~ . https:/ / youtu. be/ PZZRuUr--X0 너는 지금 어디냐?에 대한 대답 https:/ / youtu. be/ O-49 ...
8:15
플랭크하고 관절이아팠다면 이운동을 하세요! (뱃살빼는운동)
등록:2019-01-31   조회:7,113,700
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~ 제이제이가 가장 좋아하는 복부운동 중 하나가 플랭크죠! 실제로 다양한 동작으로 응용한 플랭크를 운동 루틴에 포함해서 활용하고 있어요. 근데, 젤린이들의 댓글을 보니까 플랭크를 어려워하는 분들이 많으셔서 플랭크 대신, 더 쉽게 복부근력을 ...
6:17
김경석-Backbend Workshop (18th AFIC MINDBODY CONVENTION)
등록:2020-12-12   조회:905,484
따시기
요가,필라테스,피트니스 등 건강관련 정보를 드리기 위한 채널 입 ...

멘트건너뛰기 0025 Backbend Workshop - 김경석 등에 통증이나 부상이 있더라도 두려워하지 마세요. 후굴은 반드시 해야만 합니다. 본 세션에서는 안전하고 편안한 후굴 동작을 연습하는데 있어 핵심이 되는 정렬 방법에 대해 차근차근 배우게 됩니다. 후굴 ...
실:}
시즌3 E67 18주차 5일 30주 샤크 몸만들어주기 (디로드)
등록:2020-11-05   조회:2,275,994
트리거15초
길고 지루한 운동설명은 NO! 짥고 굵게 핵심만 전달해 드립니다 ...

시즌1 E01 에 나와있는 3원칙 꼭! 지켜서 진행해야 효과적인 성장을 경험할 수 있습니다. 득근 \u0026 다이어트식품 최대 62% 할인받는 방법! 미트리 할인링크 클릭 https/ / metree. co. kr/ index/ index. php?sponsor ...
36:12
노지 캠핑? ㄴㄴ 백패킹│역대급 한파 1,500m 설산에 텐트쳤습니다
등록:2021-01-03   조회:363,895
도토리TV
백패킹 하는 백패커 캠핑하는 캠퍼 도토리TV 도토리백패킹 도 ...

#캠핑 #백패킹 #차박 [바토닝나이프] https/ / coupa. ng/ bM71b2 [화목난로테이블] https/ / coupa. ng/ bM70gW [살반야전침대] https/ / coupa. ng/ bM72bD [야전침대] https/ / coupa. ng/ b ...
4:47
구해줘살즈에 실망하신 여러분께...
등록:2020-11-25   조회:1,317,482
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

**}, lengthSeconds287, ownerProfileUrlhttp/ / www. youtube. com/ channel/ UCUsfRCHj5U1wAJEJiQpPLPw, externalChannelIdUCUsfRCHj5U1wAJEJiQpPLPw, isFamil ...
6:36
종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지
등록:2018-02-12   조회:5,677,834
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

'신의 영역'이라고 불리우는 종아리살 어떻게해야 뺄 수 있을까요? 이 물음에 대한 답을 찾고자 이제까지 주변에서 내놓으라 하는 수 많은 '종아리 얇아지는 운동'들을 시도해 보았지만 결국에는 종아리에 자극을 주어 근육의 펌핑(혈액이 근육에 집중되어 부어오르는 현상)을 불 ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   »

 인기만점 맛집멋집
굽네치킨
서울 중구
호반
서울 종로구
김삿갓
서울 종로구
승헌셰프
서울 중구
그랑블루장진우식
서울 중구
올쏘
서울 종로구
너섬가
서울 종로구
모도우 광화문점
서울 종로구
백두산양꼬치
서울 중구

 
노벨뷰 SD1000
19,900원
한빛강철판히터
162,000원
★무료배송★
루베크 입체난
45,000원
★무료배송★
ss 에스키모 남
37,200원
★무료배송★
ss 오토바이 지
65,000원
★무료배송★
커플시밀러 꽈
11,700원
남녀겸용 기본
7,200원
대웅 열풍기 히
65,000원
★무료배송★
이러나 홍삼(액
100,000원
★무료배송★


© 엠마루, © emmaru.com.   2021 All RIGHTS RESERVED.
emmaru.com은 통신판매중개자로 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 해당 제휴판매 상품에 대해서는 emmaru.com은 상품·거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.