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정렬     ✓ 인기   최신   조회수     youtuber
3:10
개학 2주 남았다! 최초공개 다이어트 댄스 클래스 미리보기!
등록:2020-02-16   조회:4,239,391,988
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

클래스톡 지금 바로 신청하기 https/ / www. modooclass. net/ class/ classDetail/ 853 바믜와 대늬가 심기일전하고 준비한 모든 에너지를 불사른 클래스톡 조싀앤바믜 다이어트 댄스 클래스 레전드 팝송 12곡으로 신나게~ 활기차게! ...
3:28
Dua Lipa - Physical | 두아리파 피지컬로 다이어트 댄스! #LetsGetPhysical
등록:2020-02-08   조회:65,164,181
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

@Dua Lipa @워너뮤직코리아 (Warner Music Korea) 이번 다이어트 댄스는 믿고 듣는 두아리파의 신곡 Physical! 피지컬입니다! 이번에도 음원 차트를 장악해주세요 꺄아아아아악 이번 댄스 다이어트는 2주에 10kg 빠지는 춤 시리즈 중에서 가 ...
3:50
1일 10 레인온미 도전!! RAIN ON ME - Lady Gaga, Ariana Grande | 다이어트 댄스 2주에 10kg 빠
등록:2020-06-22   조회:65,658,974
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

@Lady Gaga @Ariana Grande 운동 효과를 확실하게! 라이핏! ♥ https/ / bit. ly/ 2Xzbyzh ♥ 오랜만에 올리는 팝송 다이어트 댄스네요! 레이디 가가와 아리아나 그란데의 레인온미! RAIN ON ME! ! ! ! ! 요즘에 ...
6:40
2분 허벅지 폭발 화력 실화..? with 조싀앤바믜 ep.1
등록:2020-05-26   조회:49,318,411
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

#홈트 #다이어트댄스 안녕하세요, 젤린이여러분! 평소 다이어트댄스 컨텐츠를 재미있게 봤지만, 몸치력이 높아서 막상 따라하기가 어려웠어요. . 그래서 오늘은 조싀앤바믜와 함께~! 정말 쉬운 동작으로 구성된. 하지만 결코 쉽지않은 하체토닝 댄스버전 다이어트댄스를 ...
9:50
[Eng/🔥체지방 지옥행 다이어트 운동 루틴🔥] 급찐급빠 다이어트에 부스트를 달아
등록:2020-01-28   조회:66,111,918
DanoTV
제가 20kg이 찌고 난 후 감량하는 과정에서 요요 등 수많은 ...

안녕하세요 다노블리 여러분! 지난주 일요일에 올라갔던 급찐급빠 1주일 다이어트 루틴! 잘 보셨나요?? 설날 후폭풍 방어하고 계신가요?? 혹시 아직 못 봤다면 아래 링크 눌러서 꼭 확인해보세요 :) https:/ / www. youtube. com/ watch?v=4 ...
3:59
VAV - Give me more | 다이어트 댄스 2주에 10kg 빠지는 춤 49
등록:2019-07-26   조회:29,800,805
조싀앤바믜 Josh & Bamui
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! ???? K POP D ...

#다이어트 #VAV #GiveMeMoreChallenge Give Me More 챌린지에 참여하기! ??참여 기간 2019. 07. 24 ~ 08. 11 PM11:59 ??지원 방법 VAV의 Give me more 음악을 배경으로 자유로운 주제에 영상을 촬영한 후, ...
5:01
뱃살 옆구리살 빨리 빼는 운동 3가지
등록:2018-04-30   조회:20,245,448
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

어떻게 하면 뱃살, 옆구리살을 쉽고 빠르게 그리고 효과적으로 제거할 수 있을까요? 이에 대한 해답을 찾고자 실제로 저희 땅끄부부는 복부지방에 대한 여러가지 팩트들을 조사해보고 동시에 실제로 시도해 보기도 하였습니다. 그리고 마침내 저희가 얻은 답은 식습관도 식습관이 ...
16:22
동유럽여행 루마니아, 클루지로 ! 드라큘라의 생가가있다는 시기쇼아라
등록:2020-01-02   조회:3,603,063
천천히 세계여행 앤젤리나_Angelina_lee
여행은 살아보는거야 라는 식상한 이 말을 실천하는 여행 ! ...

??CLICK HERE! 여기를 눌러주세요! ?? 안녕하세요. 여행유투버 angelinalee 입니다 :) . . https:/ / youtu. be/ PZZRuUr--X0 너는 지금 어디냐?에 대한 대답 https:/ / youtu. be/ O-49tsFFf4 ...
13:58
뱃살 아랫뱃살 최고의 운동
등록:2021-05-31   조회:2,484,970
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

'뱃살, 영상 하나로 끝내고 싶다! ' 오늘 영상을 만들기 위해 저희 부부가 가졌던 생각입니다. 많은 뱃살 복부 관련 운동들이 있지만 '정말 이것저것 다 귀찮다. 난 딱 하나로만 끝내고 싶다' 하시는 분들께 오늘 영상을 추천해드립니다. 미리 말씀드리지만 난이도가 ...

노벨뷰 SD1000
19,900원
한빛강철판히터
162,000원
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루베크 입체난
45,000원
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ss 에스키모 남
37,200원
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ss 오토바이 지
65,000원
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커플시밀러 꽈
11,700원
19:22
전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵매운맛]
등록:2021-05-24   조회:2,399,056
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

????이번 영상은 정말! 정말! 맵습니다???? 사실 운동 영상을 준비할 때 강도를 높이는 것은 그리 어려운 작업이 아닙니다. (스쿼트, 런지, 점핑잭, 버피등 반복. . ) 그래서 오히려 영상을 만들 때 난이도 상승 포인트보다는, 관절이나 근육의 움직임 ...
7:05
20년 긴 머리 외길 인생의 단발병? (커트, 헤어체인지)
등록:2021-07-13   조회:449,676
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! “7월 28일부터 6주간 홈트레이닝 함께할 젤린이를 모집합니다” - 주제 제이제이 다이어트 (이번 클래스는 제이제이도 감량 루틴 들어가요) - 수강생 모집 7/ 19 오전 10시부터 ? 27일까지 - 이벤트 (선착순/ 랜덤) ...
10:12
대학병원 예약 빨리 잡는 방법(명의가 필요한 진료 분야는?) - 前 대한의사협회장, 하트웰의원
등록:2021-07-18   조회:301,680
의학채널 비온뒤
국내최초 의학전문기자 홍혜걸 박사가 운영하는 의학채널 비온뒤(h ...

대학병원 예약을 빨리 잡는 방법이 있습니다. 비법을 알려드리려고 합니다. 첫째, 명의가 필요한 진료 분야가 어떤 것인지, 둘째, 진료일자 앞당기기, 셋째, 대학병원 예약 빨리 잡는 방법에 대해 前 대한의사협회장이자 하트웰의원 노환규 원장이 알려드립니다. ...
10:39
루마니아에 착한 사람도 많아요! 히치하이킹 * 그 유명한 드라큘라성에 가다. | 동유럽 루마니
등록:2019-12-07   조회:3,606,114
천천히 세계여행 앤젤리나_Angelina_lee
여행은 살아보는거야 라는 식상한 이 말을 실천하는 여행 ! ...

이번주는 . . . ! 루마니아로 마무리하려고요 우리 카트리나로 힐링할까하다가 루마니아로 생긴 충격은 루마니아로 잊기 ~~ . https:/ / youtu. be/ PZZRuUr--X0 너는 지금 어디냐?에 대한 대답 https:/ / youtu. be/ O-49 ...
3:48
가장 현실적인 식단 관리 [다이슈 : 다이어트 이슈]ㅣ다노티비
등록:2021-07-21   조회:260,981
DanoTV
제가 20kg이 찌고 난 후 감량하는 과정에서 요요 등 수많은 ...

다이어트 중에는 예민하고 짜증나 다이어트만 시작하면 롤러코스터 탄 듯 감정이 오르락내리락?? 느껴본 적 있나요? 다이어트는 자고로 평생 참고 견디는 거라 생각하고 이전과 180도 다른 식단표를 지키고 있다면 스트레스는 너무 당연한 결과예요. ??떡볶이 금지! 빵 금 ...
13:12
[Eng] 다노 레전드 스트레칭 후기 모음? 골반교정 스트레칭 찾았어요? 요깄는데??ㅣ다노티
등록:2020-03-01   조회:11,329,401
DanoTV
제가 20kg이 찌고 난 후 감량하는 과정에서 요요 등 수많은 ...

안녕하세요! 다노블리 여러분?? 오늘은 그동안 다노티비에서 본 적 없는 특별한 영상을 가져왔는데요. 바로! 다노 레전드 스트레칭 후기 모음 영상입니다??? 2017년 발행 이후 벌써 630만뷰를 넘어서고 있는데요. 그동안 정말 많은 분이 따라하고, 다이어트에도 ...
9:04
일주일만에 9kg가 쪘어요. 두 얼굴의 바디프로필 ㅣ 그것이 궁금하다 ep1.
등록:2021-07-20   조회:210,118
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

0000 오프닝 0024 바디프로필의 유래 0050 인터뷰 3인 소개 0112 바프 준비기간 및 감량수치 0157 바프 결심하게 된 계기 0310 운동 루틴 0447 식단 0624 치팅데이 0832 예고편 ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! “7월 28
8:15
플랭크하고 관절이아팠다면 이운동을 하세요! (뱃살빼는운동)
등록:2019-01-31   조회:7,993,778
제이제이살롱드핏
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~ 제이제이가 가장 좋아하는 복부운동 중 하나가 플랭크죠! 실제로 다양한 동작으로 응용한 플랭크를 운동 루틴에 포함해서 활용하고 있어요. 근데, 젤린이들의 댓글을 보니까 플랭크를 어려워하는 분들이 많으셔서 플랭크 대신, 더 쉽게 복부근력을 ...
5:14
무.조.건! 살빠지는 줌바 댄스 다이어트
등록:2018-02-26   조회:9,649,175
땅끄부부 Thankyou BUBU
왜 하필 홈트 인가요? 라는 질문에... 문득 우리가 왜 시작하 ...

[운동순서]▼ 1. 스텝 앤 브이1 [전신 유산소] 2. 스텝 앤 브이2 [전신 유산소] 3. 줌바 사이드스텝 [전신 유산소] 4. 줌바 프론트스텝 [전신 유산소] 5. 스텝 앤 파이브 [전신 유산소] ※ 그대로 영상을 보시면서 동작을 20초씩 2세트 따라하시 ...
4:21
마스크 쓰면서 우리가 흔히 놓치는 행동 3가지 (feat. 한양내과 이승원 원장)
등록:2021-01-31   조회:3,284,105
의학채널 비온뒤
국내최초 의학전문기자 홍혜걸 박사가 운영하는 의학채널 비온뒤(h ...

백신을 맞기 전까진 올바른 마스크 착용이 백신입니다. 하지만 일상생활에서 마스크를 착용할 때 흔히 놓치는 주의사항들이 있는데요. 한양내과 이승원 원장이 마스크를 쓸 때 주의사항 3가지를 자세히 알려드립니다. 기획 차종은 촬영 \u0026 편집 차종은 \u0026 ...
10:58
(??선물있어요!) 한 입 먹었더니 에펠탑 앞?? 쌀 크로와상 레시피 4가지 ㅣ다노티비
등록:2021-07-26   조회:67,286
DanoTV
제가 20kg이 찌고 난 후 감량하는 과정에서 요요 등 수많은 ...

쌀로 만든 크로와상이 궁금하다면 클릭 ?? https/ / bit. ly/ 2Wm54pm 다노블리 여러분! 빵 좋아하시나요? 빵 없이 못 사는 빵순이 분도 있을 거고 간편해서 식사 대용으로 찾는 분도 많을 텐데요. 오늘은 식단 관리 중이라 빵 먹기 부담스러운 날에도 ...
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